【主のこと】
◆名前：甘党あんこ
◆性別：女
◆年齢：社会人です。
◆身長：168㎝　体重：53kg
◆仕事：コメントは控えさせていただきます。
◆サムネの白い生き物は何？：『もちゃんこ』柏餅をモチーフにしたキャラクター。中身はこしあん。語尾に「もちゃ～」がつく。
◆一言：「なにごとも挑戦が大切だと思うので、とりあえずやってみる。暖かく見守ってください」

2015年2月15日更新
最近はもっぱら雑談枠です。


2014年12月更新
持病の腰痛が悪化。
筋トレを断念。


2014年11月13日更新
体力も筋力もなく、年齢とともにたるんできた腹と足をなんとかしたくて、筋トレを始めました。
運動は苦手です。

【筋トレ配信】
超絶運動音痴がやる気をだしてみた。

○腹筋･･･上体を起こすことができないので、非常に苦戦している。
○腕立て･･･まったく持ち上げられない。ダンベルで腕を強化する方向へ。
○背筋…やり方がわからず休止中。
○足あげ…４パターン。ヒップアップを意識してやります。
○ダンベル･･･ダンベルフライ。3ｋｇのダンベルを使用します。

主は真面目に筋トレをします。
ですが、独学で素人です。
しかもぎっくり腰の経験があり、腰が弱いです。
精一杯頑張りますので、どうかお手柔らかに。
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