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角野卓造じゃねえよ!!!

オーナー ちゃんぽて
開設日 2016年03月19日
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レベル
21
フォロワー
356 (最大:1357人)
獲得した生放送特権 :

バックステージパス(2人)

プレミアム会員があと18人でレベル22

コミュニティプロフィール

近況報告など。
ダイエット完遂するまで引退しない言うたのに、
思いつきでコミュ爆破したのを後悔してまするヽ(;▽;)ノ
サムネは2012年の私デース。

26歳/159cm/約4年半で80→51/体脂肪率約20%/BMI20
食事制限・有酸素運動・筋力トレーニング・レコーディングダイエット等で痩せました。
でもリバウンドしました。アホ。
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お知らせ

  • 最近

    2018年08月03日 18:58:22 - ちゃんぽて

    昨年大学卒業が決定→入院→ニート→退院→派遣アルバイト開始→B型事業所に通ってます
    退院後大幅リバウンド\(^o^)/
    あの4年半はなんだったんや…また頑張ってます。

  • ブロマガ

    2018年07月08日 20:39:11 - ちゃんぽて

    日々の体重・体脂肪率の推移と食べた物を記録してるよー!
    ブロマガに書かなきゃいけなくなるからって理由で食べるのやめられていいかもww
    ch.nicovideo.jp/potatosalad_mgmg

    追記:PCでしか更新できなくて面倒なので、Twitterに移行しました!
    @champote_c5 フォロー待ってます!!!!

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  • 2018年09月18日 11:23 ひるぽて 放送者:ちゃんぽて

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