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2020年01月21日 21:06 更新どんな人でも、筋トレと食事管理を頑張れば絶対に体を変える事ができます。 極々初歩的なトレーニング理論、プログラムの組み方、大会に勝つ為の減量や増量に関する食事管理、ジム初心者が知りたいジムマナーに至るまで、様々な人に頷いてもらえる内容を解説しようと思っています。 - レベル14フォロワー80動画5
2022年02月13日 10:50 更新 - レベル9フォロワー43動画4
2016年12月30日 13:16 更新清水 泰地 ツイッター https://twitter.com/taichi_shimizu_ FB https://www.facebook.com/lolwowlol アメブロ http://ameblo.jp/taichi-shimizu/
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