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- レベル2フォロワー2動画02022年09月07日 15:24 更新ゲーム大好きな変態腐女子【カスミ】のコミュニティです。 常時エアロバイクをこぎながらゲーム配信をやっています。 一緒に健康的にゲームやりませんか!? ダイエッターを応援したい人もどうぞ!
- レベル7フォロワー14動画02021年05月29日 08:18 更新正しい減量の知識と、モチベーション向上の為に「ダイエット検定」取得を目指しています。 【現在の使用用途】 いすたっかー個人のサブ垢です。 ダイエットの記録用に作りました。 配信はエアロバイクをメインで、ウォーキングや食事メニューの雑談もしたいです。 【将来的にできるなら】 30代以上の中年男性が、「ダイエット・筋トレ・制限食レシピ・意見交換」等を自由に配信できる場所にしたいです。
- レベル1フォロワー1動画02020年01月21日 21:06 更新どんな人でも、筋トレと食事管理を頑張れば絶対に体を変える事ができます。 極々初歩的なトレーニング理論、プログラムの組み方、大会に勝つ為の減量や増量に関する食事管理、ジム初心者が知りたいジムマナーに至るまで、様々な人に頷いてもらえる内容を解説しようと思っています。
- レベル1フォロワー1動画72018年12月24日 16:03 更新YouTube同時放送やってます。良ければ見てください ! チャンネルはこちら! https://www.youtube.com/channel/UC1EjcgjyxqPaObh2v0asWZA?view_as=subscriber 2017年9月7日 120キロ 2018年9月7日 66.5キロ 一年で53.5キロダイエット成功 ダイエットに関することやドラクエ10等のゲームをやる予定です
- レベル16フォロワー183動画22021年07月28日 22:15 更新配信 不定期 話したい事、議題提供何でもおk 少しSっけのある、適当な男と話そうや、大体そんな感じ ガチで引くような内容も構わんが荒らしは死すべし 特にこれと言った理由は無いけどダラダラ放送しとります。 主にお願いがある方は⤵︎のメールから連絡お願いします。 dai313131@gmail.com Twitterからでもおk @sora112911
- レベル2フォロワー3動画02017年04月17日 06:17 更新2017年入ってから筋トレにハマり始めた新米トレーニー 今は減量しながら筋トレしてます 糖質制限(ケトジェニック)を自己流で行い26k落としたおデブちゃんスタート 今は糖質制限ではなくカロリー制限(脂質抑える)の形で減量中 筋トレ、雑談、飯枠(減量食)などを中心にまったりやってきます 肩、広背筋、前腕特にデカくしたいです良かったら仲良くしてね!
- レベル4フォロワー10動画02015年04月01日 02:17 更新久々にコミュニティを作りなおしました。 雑談メインです。 良ければコミュ参加して下さい。
- レベル3フォロワー8動画02014年05月07日 06:11 更新はじめまして。 年は秘密です このコミュニテイで活動することは主には決まっていません、ゲームしたりウェブカメ使ったりして楽しく放送できればいいなと考えております。 ダイエット 80~68 よく使う曲で >龍が如く5 夢、叶えし者ビクトリーロード予選BGM< 気になってた方どぞ
- レベル17フォロワー229動画02016年05月26日 23:31 更新復活!!!!!! Skype me ID hirochadesuu
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