スポーツトレーナーから始まり、ちょっぴりコーチングを経て今年でトレーナー歴8年目、スポーツ歴20年、トレーニーとして体を鍛えること15年。今はパーソナルトレーナーとして一般の方々のダイエット・肉体改造をサポートするのがお仕事の僕と僕の筋肉が、ダイエットや肉体改造などのお悩みや、スポーツでのフィジカルトレーニングなどの話題に関してあなたとあなたの筋肉とお話ししながら一緒に成長していくための放送を週2～3回のペースで放送中です。

『みんな、自分の体にもっと興味を持とう！』が僕のモットー。
そんな僕自身の『こんな放送あったらいいな』を僭越ながら自分でやっちゃう番組、それが「筋肉と僕とあなたの肉体ブロードキャスト」です。


番組内容(30分)
・OPトーク
毎回テーマを決めて10分程度、初心者向けレクチャーや、メディアで話題になったダイエット情報やスポーツネタへのトレーナー視点での解説から、僕自身と肉体改造にまつわるしょーもない話まで、好き放題喋らせてもらいます。
・コメント・メール返信、雑談
皆様のお悩みやご相談に可能な限りお答えします。趣味が多い僕は肉体改造以外にも漫画・アニメから音楽からなんでも結構食いつきます。何もなければやっぱり好き放題しゃべります。


これから肉体改造、ダイエット、スポーツを始めようとしておられる方々や始めたてで色々知りたいという初心者の方々から、「甘っちょろいトレーナーに指導を施してやる」という猛者の方々まで、お待ち申しております。

質問等は下記メールアドレスまで。
nikutai.bc@gmail.com 続きを読む