ニコニコミュニティ

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心の停留所~始発前

オーナー ☆ Rei Rei ☆
開設日 2012年12月07日
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レベル
2
フォロワー
10 (最大:20人)

プレミアム会員があと2人でレベル3

コミュニティプロフィール

ポケットに一円玉をみつけたら
「なんだ、一円か。。」じゃなくて
『ラッキー!一円みーっけ♪』
って思えたら幸せ。

相手や環境を変えるのは難しいけれど
自分自身なら変えられる。
でも、
一人だと自分のことで精一杯だし
変えてく勇気やキッカケが持てない

でもでも、
仲間がいたらお互いに視野も広くなって
今のままで良いことや変えたいことが見えてくる気がする

そういうコミュニケーションの一つになったらと
生放送始めてみました。

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放送内容
『雑談』『悩み相談』
※主はコミュ障のチキンなので自分から話すのが苦手です。
なので、コメントして頂けると助かります。

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生放送主のプロフィール

名前:ReiRei
(昔好きだったメンタルヘルスサイト管理者さんのお名前を拝借)
地域:スカイツリーが近いところ
年齢:見た目通りのアラサーです。若作り頑張ってます♪
趣味:ワンコと散歩、登山、スポーツジム、ゲーム、レザークラフト初心者
好き:当てのないドライブ、温泉、映画、歌
心の悩み:社会不安障害(SAD)、鬱、睡眠障害、自律神経失調
お薬:パキシル、デパス、ロヒプノール、その他日替わり(?)

メンタルへルスの考え方
容姿が人それぞれであるように、脳が違えば個性も違う。
精神疾患はその個性の延長で、日常生活に支障してしまうこと。
普通とか普通じゃないとかじゃなくて『その人であること』が故の悩み。
だから、「精神疾患だから」とか「普通じゃないから」とかそういうんじゃなくて・・
自分で自分に偏見を持つのやめようよ?
あえて言えば、普通じゃなくて良いんだってば。
日常生活が今より上手にできるなら薬をちゃんと利用して
自分との付き合い方を学んでいく。万人これが普通(?)

焦り不安やるせなさ
素直になれたら
明日は今日よりちょっとだけ
本当の自分

みんなと一緒に出発。微速前進!

☆ Rei Rei ☆

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