ニコニコミュニティ

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禁煙 ゚Д゚)yー~ 筋トレ*゚ー゚)┛しよぅ

オーナー むぃ
開設日 2013年04月11日
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4
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2013/08/29

3ヶ月ぶりに筋トレ再開しました♪

まだ3ヶ月程度の筋トレ初心者です
お手柔らかに

どちらかと言うとブログがメインかもしれません(*゚ー゚)b グッ




※お見せできる体ではないですが、記録用にあえて晒しちゃいます

 特に目的もなく
 推し生主をミラーして筋トレするのみ♪





 
推し生主  ~勝手にミラーしてごめんちゃい~  
すさぉお co604785
   筋トレ、晩酌雑談、マスクじゃなくて顔色が悪いだけらしい  
protein co1384353
   女装放送、かわいいのでびっくりします、放送より先にコミュ動画を見て下さい   
千野ちゃん co1856409 
   ぽっちゃりが可愛い自称アイドル放送(ほぼ芸人)  
つくしママ co1776573 
   雑談、ママと話すと元気になります(*゚ー゚)  
カミィ co1405573 
   雑談、踊り、コスプレ、声マネ  
くるる co1729494 
   古参の辛口幼女萌え声、企画物、ゲーム、雑談、歌
まこと co41030 
   古参の大型コミュ、幼女萌え声、飲酒、雑談、ゲーム、朗読、歌  
すぺしゃるえま co1026240 ※イチ推し 
   雑談、ゲーム、天然少女、性病、ちーめろの弟子、歌
いなほ co1722866 
   幼女萌え声、雑談、歌、ねっとりまったりしてます
うきょち co1494808 
   萌え声 ゲーム 安心して聞ける正統派


主スペック
 身長/体重 171/65
 年齢    30代
 住み    神戸 
 称号    独身貴族(バツ2だったりする)
 好きな物  タバコ(吸わないけどネ)
 性癖    Mに憧れるS
 資格   【ニコニコジム】会員No,002(すさぉおさん公認?) 
 skypeID  muimuku3


体格変化 (体重 体脂肪率 筋肉量)
2013年
 04/17 65.5kg 記録開始
 04/14 65.2kg
 04/21 65.5kg
 05/06 66.7kg
 05/13 66.4kg
 05/20 66.2kg (ここで転職)
 06/17 65.4kg (転職で減ったw)
 07/24 64.0 12.0 56.30(体重計買った!)
 08/24 62.5 11.8 54.24
 08/29 66.5 14.0 54.25(一瞬で太った!)

History
2013年
 04/02 筋トレ開始
 04/05 爪楊枝をカジりだす
 04/15 筋トレ前後10分ずつジョギング開始(誕生日♪)
 04/17 体重脂肪率測定開始
 04/18 始めて限界まで筋トレ
 04/19 プロテイン購入
 05/06 連休中に暴飲暴食1.2k太る
 05/13 とっても筋トレ用品が欲しくなる
 05/20 転職してヘトヘトになる、放送回数激減の予感
 05/27 この日を最後に放送休止、早く再開して筋トレしたい
 07/24 タニタの体重計買った!
 08/28 筋トレ再開!

素人的!筋トレ入門 間違ってたら教えてね(*゚ー゚)
 ブログにまとめてみた
http://blog.livedoor.jp/muimuku3/ 












     一人より二人で

        二人より君たちと

      きっと僕は頑張れる
 
                 むぃ(*゚ー゚) bグッ













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