普段はジムでトレをしていますがジムに行けない時等に
筋トレ配信をします。

ジム休会中は週に４回位
ジムに行っている時は 週に１回位出来ると思います。

以前も筋トレ配信をしていましたがやむを得ない理由により
一度コミュを爆破しています。

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筋トレブログ　
http://ameblo.jp/nikumann2001/

今はジムメインでトレしているので配信頻度は減ってしまいますが
家でトレする時は配信していこうと思います。


2014 5/2　コミュ再開
2014 5/29 コミュ100人突破
2015 6/15 コミュ200人突破
2015 9/5 事情によりパワーラック処分
2015 9/12 コミュ休止
2015 12/1 パワーテックのマルチプレスが家に来る
2015 12/2 コミュ復活 続きを読む