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はじめまして。 以前から自重筋トレをやっていたのですが、少しダレてきたので、緊張感を持たすために始めました。 メニューは今の自分に合わせてちょっときつめで、30分ぐらいで終わるようにしてあります。 また、筋トレ後に天気であれば、2.5キロのランニングを行っています。

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ようこそ、喫茶「野薔薇」へ♬ 支配人ShellRoseが運営するコミュニティです。 野バラを愛でる気持ちで参加して頂ければ、と思います。 野バラは、花冠は小さめでも良い香りがします。しかし、鋭い棘があったり、花の季節には蜜蜂も集まってきます。気付かずにケガをしたらいけないので、注意してください。 ●おしながき● ・ゲーム 　├ ドラゴンクエストＸ(PS4) 　├ モンスターハンターワールド(PS4) 　└ スプラトゥーン２(NS) ■ドラクエX ・もっぱら踊り子で遊んでます。つるぎの舞＆ギラグレイドォ！ ・メインストーリーはｖ４．１まで進めました。 ・欲しい機能 ・・移動速度固定化（オートウォークしたい） ・・着席中でもメニューやしぐさを使用したい。 ・・レベル制限ありなら職人兼業してもいいっしょ？！（自宅で軽食つくりたい） ・・旅芸人スキル「ボケ」のバリエーションを増やして！ ■MHW ・狩猟笛で遊ぶのが多い気がする ・ダンテ装備でチャージアックスデビューしました ・マム・タロト退治では結局欲しい武器が取れなかったよ(/_;) ・欲しい機能 ・・笛の演奏や意図しない収穫のキャンセル ・・調合のマイリスト（拠点でも狩り中でも大活躍！？） ・・導蟲収納！（たまに邪魔な場合あるです） 次回配信予定：気まぐれ配信 ※機材等は準備中です。

皆さんめんそ〜れ〜！！ なおchannel沖縄のナオです♫ 本日はスプラ2をしていきたいと思います♫ 全然ガチ勢じゃないので、 皆さん気楽にやってね！♫ 基本的メニューは、 ①レギュラーマッチ ②リーグマッチ ③サーモンラン ④プライベートマッチ 上記の内容でやります！（ほぼ全部じゃねーかよ） 出来るだけ皆と一緒に遊びたいので、 何をするかは人数次第で決めますので よろしくお願いします(๑╹ω╹๑ )b 今日も笑顔溢れる配信していこうぜっ！ヽ(*＾ω＾*)ﾉ♫ Twitterもやってますので、 フォローお待ちしております♫ Twitter:@nao_aka39（よく投稿する） Twitter:@Nao_channel_OKA（ほぼしないかも） ↓スプラトゥーン2概要↓ ----------------------------------------------------------------------------------------- 基本配信は、スプラトゥーンを中心に配信していきます。 全く関係ない話もドンドンしていいので、 皆で楽しい配信にしていければと思っております！ 主は語彙力が全くないです……。 たまに何言ってるのか 理解できないことが多々あると思いますので どうかお許しを…. (T ^ T) 煽り（ペコペコ）や、挑発行為などは禁止........ じゃないぞ！！むしろ大歓迎だぞ！！！！！！www その方がストレス解消に繋がるかも….！？ （繋がるとは言ってない) 煽られるのが苦手な方は、 どうか暖かく見守ってあげてください(T ^ T) ※もちろんの事、チャット欄などに暴言や、 　人の嫌がる行為はやめてください（ ; ; ） 　人のによって捉え方は変わってしまいますが、 　言葉の暴力は、ナイフよりも鋭く人を傷つけます。 　皆の笑顔溢れる環境を作りたいので、 　是非！よろしくお願いします！ 配信主は頻繁に生放送や動画投稿は致しません・・・。 気まぐれに配信致しますが、 何卒ご了承くださいますようお願い致します。 一緒にプレイできる方は『やらないか？』など 一声頂けたら泣きます。(T ^ T) その度にフレンドコードを画面に表示しますので、 フレ申請お待ちしております♪( ´▽｀) -----------------------------------------------------------------------------------------

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吉田栄作…佐藤B作…そしてビタミンＣ太郎！ こんにちはビタミンＣ太郎です。 このコミュニティーではＣ太郎さんの生活を中心にまったりと生々しい放送をするコミュニティーです。Ｃ太郎流ライフスタイル。 最近のマイ☆放送内容 ・部屋掃除 　部屋のお片付けをします。 ・【健康】カンフー体操 　カンフーの教本にカンフー体操というものがあります。それをやって運動します。 ・アメーバピグをやりながら雑談。 などなど mixi http://mixi.jp/show_friend.pl?id=8572 そのたメニュー（放送内容とか） ★放送盛り上げ隊 みんなで放送を見に行き、もりあげる。 必要な能力：乱さず空気を読む能力。ご迷惑をかけないように気をつける ★ビックリマンシール占い 主がビックリマンシールで占いをやる。 参加資格：占ってもらう勇気 ★アイロンの練習 アイロン掛けをする 注意：エクストリームアイロン掛けではありません ★以下はまだまだわからん ・さまざまな練習 ・ひとりナウシカ ・TOEIC450点くらいのオレがみんなと勉強する放送 ・TOEIC450点くらいのオレが教育される放送 ・映画、アニメ、ＴＶ雑談 ・ミュージカル、ショーの話 ・映画雑談 ・ラジオ ・本の紹介 ・模擬面接 ・映画コーナー ・バラエティー番組 ・ミステリー 主はアニメを作る人ですこっちのコミュではアニメをつくってる放送してます co478030 こちらでは占いをやっている co491587

スーファミ実況がメイン。 初見さん歓迎の不定期配信です。 ゲーム眺めてのんびりしましょう。 ■Twitter https://twitter.com/na_GAME_panda ■普段はアニソンをわくわく歌ってます 大ヒットメニュー（コピーバンド）：https://twitter.com/daihitmenu QueenCouleurs（５人Vo.ユニット）：mylist/61270928

　█▎はじめに 　　　　　　- いらっしゃい！ - 　　　　　▶ やぁ、お酒の準備はできてるかい？ 　　　　　　　20以下の子は、ジュースな(´・ω・`) 　　　　　▶ 営業(放送)時間 　　　　　　　23or24:00～ 　　　　　　　営業日：気分 　█▎MENU 　　　　　　- 全品日替わりメニューです。 - 　　　　　▶ 吞みながら、ホラゲやったり雑談したり █▎CONTACT 　　　　　　- 仲良くしてくれるかな？ - 　　　　　▶ 利用しているソーシャル 　　　　　　Twitter ： yuzunamin_c 　　　　　　Skype ： 放送で聞いてください █▎LINK 　　　　　　- 居酒屋 支店リンク - 　　　 co3594550 居酒屋『夢の木』~猫の実支店~ ～ 信(´・ω・ゆ)ま さん 　　　 　 おっさんより、女の子とお話ししたいならこちらへ

この度ゲーム実況等をやらせてもらうシチューと申します。 事の始まりは友人の生主から放送をやってみないかと誘われ悩んだ末に承諾しました。 主食はやきそば=「co1641069」 TwitterID=@yakisoba183 やきそばさんみたいに主にホラーゲームを実況してみたいと思います。 神業、縛りは無しの普通のプレイです。 （ホラーゲームに関してはかなりやり込んでいるので薄いリアクションしか取れない事をご理解下さい） 放送時間は土日の夜か時間が空いていれば平日もやっていきたいと思います。 （仕事の状況と艦これのイベント期間中により出来ない事があります） 配信初心者のため色々不便ご迷惑おかけしますがご理解と皆様のご協力お願いします。 TwitterID=＠tnx51 多忙のためあまり皆様のコメントが見れない時が多いですが返信して頂いたらなるべくお返しするようにします。 ※Caution! 仕事のストレスからマイナス思考の事を言ったり酒に酔って暴言や下ネタを含みます。

みなさまおつかれさまです。 にしざわワープロ部です。 この放送は方向性がとくにないサークルの放送でっす。 暇つぶしにでも視聴していただければとおもいやす。 オンラインゲーム気軽に参加おｋよ～ よろしくお願いします。 配信メニュー↓ ゆるっとゲーム 画伯によるお絵かき強化プログラム つくり隊による工作 ワープロ部　世間話・雑談会・つれづれ日記 ・・・and more? ～サークルメンバー紹介～ 部長：どなニシザワ（まずいない。ケモナー。） 副部長　以下４名↓ ビッグボス：かなやくん（逆らうことなかれ） 師範代：こまんてぃ・こまつ（おもに配信） 砲撃長：さんだーすぎやま（おもに配信） 音ゲー：とっしゃん・むらかみ（コーナーごとに名前変わるよ） 参謀：やぬーし（後輩。巻き込まれ役。） その他　部員数名

Bar junkへようこそ・・・ 本日のメニューは・・・・・

PonPonお菓子の喫茶店へようこそ！ ここでは社会人の２人が自由気ままに放送や動画投稿していきます。 ２人とも初心者で右も左もわからない状態ですので、いろいろ教えていただけると嬉しいです♪ これからよろしくお願いします！(*'ω'*) お約束事 ＊作者様やお客様が不快な思いをなさるような発言等は禁止です。 ＊傷付くような発言は控えていただくか、何か伝えたい事がありましたら下記のアドレスまでお願いいたします。 ＊掲示板の荒らし・中傷は絶対にお止めください。 ＊店員はコミュニティ作成が初めてです。至らない部分があると思いますので暖かい目で見ていただけると嬉しいです。 ＊コミュリンクは申し訳ありませんが禁止させて頂いております。ご了承ください。 店員 ＊李玖(りく)(･Д･李) 基本元凶。熱しやすく冷めやすい。得意料理はミートパスタ。 ＊真子(まこ)(-ω-真) 基本李玖に巻き込まれる人、得意料理とかあると思う？ メニュー ☆ソロ実況 ▼飛び出せ！不思議なお家(･Д･李)　　　　 part1⇒sm31906710(全2話) ▼【ぼっち】兵士になります！【PUBG】(･Д･李)　 part1⇒sm32559264(更新中) ▼マリオカート８デラックスで遊んでみた(-ω-真) part1⇒watch/1506589211(全？話) ▼(真-ω-)の下手でも頑張るスプラトゥーン２(-ω-真) part⇒sm32565542 ☆2人実況 ▼(真-ω-) と(･Д･李)の冒険記【小さな絵本の名も無き世界】 part1⇒sm31921673(全6話) ▼変人2人の廃墟徘徊【Fanatics House 】 part1⇒sm31996935(全5話) ▼(真-ω-) と(･Д･李)のスプラトゥーン２で低ランク対決 part1⇒sm32196399 ▼(真-ω-) と(･Д･李)のモンハンｘｘpart１ part1⇒sm32268479 ☆ ブロマガ ▼不定期更新(･Д･李) PonPonお菓子の休憩室【http://ch.nicovideo.jp/ponmilk_2525】 連絡先 ＊ponmilk_2525@yahoo.co.jp