自らの身体を整えるセルフコンディショニングを通じて健康な身体を目指す放送です。 肩コリ・冷え性などの不定愁訴、スポーツなどのパフォーマンスを向上させたい方向けの放送になります。 ＊放送スタイルについて 　一緒に運動します。まれに簡単な解剖学の基礎知識の確認などもしていきます。基本的には放送主と一緒に運動する機会を作るという前提に成り立っています。 ＊放送主はどんな人？ 　病院で理学療法士として働いています。ただし、普通の回復期病院ですので脳卒中後遺症や下肢関節骨折の方、脊髄損傷や神経難病の方に対するリハビリテーションがほとんどです。 ＊～～が痛いんだけど、歪んでる気がするんだけど・・・。 　実際に見てみないことは何とも言えません。私の意見はあくまで推論の域を出ませんので、あまりに症状がひどい方は近くの病院を受診することをお勧めいたします。 　「病院に行っても全然よくならない・・・」という不定愁訴にお悩みの方でしたら、東京近郊でよければ腕の良い自由診療（自費診療・1時間弱5000円～8000円しますが）の施術者を紹介します。ただし、効果のほどに関しては責任を持てませんのでご了承ください。 ＊質問に関して 　身体に関する事でしたら、わかる範囲でお答えいたします。しかし、実際に評価するわけではないのであくまで推論の域を出ないことをご了承ください。