ﾟ･｡♔過去お品書き♔｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ ❤ 第１回 【●エプロン風】人妻が料理【えろくない不思議】 ・ハンバーグ ・アスパラの肉まき ・お味噌汁 ❤ 第２回 【人妻のエプロン】2回目料理枠【えろくない不思議】 ・秋刀魚の塩焼き ・お味噌汁 ・簡単なもの2品 ❤ 第３回 【人妻のエプロン】3回目・姑？がきたｗ【えろくない不思議】 ・ポークソテー、コーンスープ ・えびとブロッコリーと卵とマカロニのサラダ ・牛肉としらたきさんの簡単煮物 ❤ 第４回 【人妻のエプロン】4回目・寒くなったね【えろくない不思議】 ・ブロッコリーのシチュー ・もやしさんのあえもの ・きのこさんの簡単料理 ❤ 第５回 【人妻のエプロン】5回目・3時間残業っていわれた【えろくない不思議】 ・サーモンときのこのホイル焼き ・高野豆腐のあんかけ ・お大根のお味噌汁 ・木綿豆腐とザーサイの炒め物 ❤ 第６回 【人妻のエプロン】6回目・おこな感じでやっていく。【えろくない不思議】 ・ドリア ・コーンスープ ❤ 第７回 【人妻のエプロン】7回目・着物であけましておめでとう。【えろくない不思議】 ・お雑煮 ・海鮮なちらし寿司 ・いり鶏 ・簡単で見栄えする１品 ❤ 第８回 【人妻のエプロン】8回目・気分で夕飯つくる【えろくない不思議】 ・きんぴらごぼう ・焼き魚（鮭） ・卵焼き ・お豆腐のお味噌汁 ・ふろふき大根風なものｗ ❤ 第９回 【人妻のエプロン】９回目・リクエストが多いので【えろくない不思議】 ・ナスとベーコンときのこのトマトソースパスタ ・えびのカクテルサラダ（リクエストの品ｗ） ・キャベツとにんじんのコンソメスープ ❤ 第10回 【人妻のエプロン】１０回目・ちょっと豪華な冷やし中華【えろくない不思議】 ・具だくさんな冷やし中華ｗｗｗ ❤ 第11回 【人妻のエプロン】11回目・自由に創作料理？【えろくない不思議】 ・桜の炊き込みご飯 ・長芋のサラダ ・お味噌汁 ・豚バラとキャベツのレモン炒め ・桜えびとほうれん草で箸休め ❤ 第12回 【人妻のエプロン】12回目・海鮮親子丼【えろくない不思議】 ・いくらと鮭の海鮮親子丼 ・豚汁さん ・付け合わせ２品 ❤ 第13回 【人妻のエプロン】13回目・本日のお夕飯【えろくない不思議】 ・ごーやちゃんぷるさん ・ベーコンとキャベツで簡単サラダさん ・大根と大葉と明太子で１品箸休め☆ ❤ 第14回 【人妻のエプロン】14回目・マーボーカレー【えろくない不思議】 ・マーボーカレーさん ・卵ときのこのスープ ・キャベツとコーンと余ったスパムでサラダ 　ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ♔ぉぅちに帰る➪co1207680♔ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ

こんにちは、ぐあばーと申します。 料理放送がメインです。 雑誌を見て気になった料理をや普通の料理をします。 どうぞよろしくおねがいします_(._.)_ ↓放送したもの 第28回:トマトソースパスタ 第27回:塩肉じゃが 第26回:エビチリ 第25回:長いもと納豆のチヂミ 第24回:チンゲンサイとえびのチリソースパスタ ＜これより過去の放送＞ 鶏とごぼうのさっぱり煮/野菜炒め/ユーリンチー/ペペロンチーノ/レンコンとえびのチヂミ/ナポリタン/みそ豆腐のいそべ焼き/肉じゃが＆わかめ酢/チンジャオロース/夏野菜炒め/チンジャオニューロース/ナスのみそ炒め/ゴーヤチャンプルー/回鍋肉/鶏のごま味噌煮丼/豚バラと長いものカリカリ焼き/あんかけうどん/豚とごぼうのトマト煮/れんこんハンバーグ/ミートソース・スパゲティ/豚こまとさつまいものハニーマスタード炒め/牛肉とセロリのオイスターソース炒め/牛肉とれんこんのトマみそ炒め 放送時にはco25623で配布されているPITAを使用しています。感謝です。

冷めてる女が ひたすら自己中に 自分の趣味を押し付ける　そんな放送 （･ิз･ิ) ノ ―予定― ▼耳に心地よい音楽を聴く ▼ボンボン系のノリノリでうるさい音楽を聴く(HIP HOP) ▼懐メロ・歌謡曲を聴いて昔を思い出す ▼シュール動画を見る ▼Michael Jackson ▼ だがマイリスにあんま音楽無い PC内にばっかりあるのさ！ みなさん、やたらとお茶が入りましたよ…旦　旦　旦　旦　　旦　　　　　　　旦　旦　旦　旦　旦旦　旦　旦 旦　旦旦　旦　　　　　　旦旦　旦　旦旦　　旦旦 旦　旦　旦　旦　旦.　∧＿∧　旦　旦旦　旦 旦　旦旦　旦　旦 旦　旦　旦　(´･ω･`)　旦　旦　旦 旦　旦　旦旦 旦 旦　旦 旦　旦.　　(ｏ旦ｏ )　旦　旦　旦 旦　旦 旦旦　 旦 旦　旦 旦　旦.　｀ｕ—ｕ'　 旦　旦 旦旦　旦　旦旦 　 ∧ ∧　( ´・ω・)　＜ ピグで夜なべの皆様へ　差し入れですよ　（　∪ ∪ 　,.-、 　　,.-、 　　,.-、　　　,.-、　　　 　,.-、　　　　　　,.-、　　　　,.-、　と＿_）__） (,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　　　(,,■) 　　　　　(,,■)　　　(,,■)　　　　　　　梅干　　高菜　おかか　こんぶ　ごはんですよ　わさび漬け　焼たらこ　　　　　　　　　　,.-、 　　,.-、 　　　　,.-、　　　　　　,.-、　　 ,.-、　　　,.-、　　　 ,.-、　　　　　　　　　 (,,■)　　(,,■)　　　　(,,■)　　　　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　　(,,■)　　　　　　　　　 鶏飯　明太子　ちりめんじゃこ　ゆかり　　柴漬　　塩辛　牛肉しぐれ　　　　　 ,.-、　　　,.-、 　　　　,.-、　　　 ,.-、　　　　,.-、　　 ,.-、　　　 ,.-、　　　,.-、　　　　　(,,■)　　(,,■)　　　　(,,■)　　　(,,■)　　　(,,■)　　(,,■)　　　(,,■)　　(,,■)　　　　　　鮭　鶏ごぼう　　野沢菜　　天むす　ツナマヨ　エビマヨ　鮭マヨ　具なし