ただの人間には興味ありません。ニコニコで筋肉自慢、筋トレしたい人、戸愚呂(弟)好きっ子、オリバ好きっ子、筋肉バスターを習得したい人、ラオウ好きっ子、筋肉質な男が好きなＪＣ、ＪＫはみんなプロテインもって私のとこに来なさい！！以上。 ※基本誰でも自由に放送してかまいません、好きに使ってください☆ ※入るだけで少し脂肪が燃焼します このコミュの目的：個人の自由、ローション相撲OFF(武道館) 生主の団員リスト さくらたん　（編み物放送、ベンチ110kg以上)[co11095] にわか天狗　（にわか筋トレ放送)[co31111] みそじみさきさん　（女性雑談、コアリズム放送)[co22830] 裃(かみしも)さん　（男性雑談、対談放送、サングラス)[co23088] 夜神たん　（男性雑談、ショタボイス放送)[co62117] ジャッカルさん　（男性雑談、踊って筋トレ放送)[co7912] 廃人さん　（男性雑談、ごみ投げで筋トレ)[co8860] ドンタコスミラさん　（男性雑談、握力でりんごデストロイ放送)[co63182]

この放送は、一年間まったく運動していないメタボった主の筋トレダイエットを淡々と描く放送です。 ブログ作りました。こっちでも放送してます→http://ameblo.jp/niwaka-tengu/ http://www.justin.tv/niwakatengu http://www.ustream.tv/channel/niwakatengu スペック 年齢：２５歳 身長：１７２cm 放送初回　→　現在 体重：　７５kg　→　６１.０kg ベンチプレス：　６５kg　→　８０kg アームカール：　３０kg５回　→　３０kg６回 腹筋：　２０回＋１０ｋｇ　→　２５回＋１０ｋｇ フロントランジ：　３０kg１５回　→　５５kg１５回 ベントローイング：　４０kg１０回　→ 　５５kg１０回 ３個目の真・スカイプID　niwakatengu3コンタクト＆凸いつでも受付中☆ Mixiはhttp://mixi.jp/show_friend.pl?id=23868002 別コミュＮ.Ｍ.Ｆ【ニコニコマッスルファクトリー】co63719(何やるかまったく未定☆)

こんにちは！DJ UMAです（＾ω＾） このコミュニティはDJ UMAがbeatmania ⅡDXとか筋トレとかShe is my wifeとかを 生放送でやっちゃおう的なノリのコミュニティです！ 生放送の日程は今後明らかにしていきますので、しばしお待ちを。

やあ （´・ω・｀) ようこそ、HASボンハウスへ。 このプロテインはサービスだから、まず飲んで落ち着いて欲しい。 うん、「また」なんだ。済まない。 仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。 でも、この文章を見たとき、君は、きっと言葉では言い表せない 「もしかして」みたいなものを感じてくれたと思う。 殺伐とした世の中で、そういう気持ちを忘れないで欲しい そう思って、この放送をしているんだ。 ━━じゃあ、腹筋をしようか。━━ HASです まったりとゲームとか垂れ流します。 大体は平日の夜とか土日とかに配信してるんでよろしくお願いします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ――――――■　ゲーム詳細　■―――――― ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【配信中】 ●ドラゴンクエストⅥ～幻の大地～ 　　⇒ﾀﾋんだら筋トレ、職業は安価 ●スーパーメトロイド ●ミニ四駆シャイニングスコーピオン 　　⇒クリア済み。今はクリア後の自由行動中 【配信終了】 ●ロックマンX ●ロックマンX2 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ―――――■お世話になってる人達■―――― ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ しわさん　　：　co177872 【しわしーわ】 みうらさん　：　co224277 【ω下ネタとか苦手なんで勘弁してくださいω 】

気まぐれに放送してみます。 初心者ですｗｗ 何気にお酒や筋トレや身体の話になると 熱く語ってしまうときがあります。 とりあえず ゲーム（シレンとか）・トレーニングとか・ヨガとか 家で30分くらいやっている事を放送予定 時々お酒を飲みながら雑談とかもしちゃうかもｗｗ マイペースにやっていくので よろしくお願いします♪

このコミュは、ただの筋トレ動画放送局です 筋トレは、 毎週金曜の17時くらい から行おうと考えています。 目指すは、刃牙サムネで分かる人は分かる。放送の際は、「グラップラー刃牙」系の雑談でもしながら盛り上がりましょう。 たまに ひたすら勉強します。 ってか,こっちの頻度の方が高くなると思われます。 不定期で 昼以降の１３～１６時の間で ちょっと勉強に飽きてきたなと感じたら、 ニコニコで放送しようと考えています。 申し遅れましたーーー。 主は、 小学校教員を目指している、筋肉大好きっ子。だ。 生放送はＨ２３年6月1日にデビューしたばかりのヒヨっこ。 余裕ができれば、プレイ動画なども挙げていきたい。。。。。。 よろしかったら、どうぞご覧ください(゜゜) ～コミュリンク～ ★　鶏小屋で鶏が生放送　　　co362910 　　主の好みは、FF9のガーネットだそうだ。おもにFFの実況をやっているんだ。おれも、なんかのゲーム実況しようかな・・・・

どうも谷です。 peercastメインでやってます。 ニコ生では筋トレくらいしか配信しません。 活動時間は大体21-22時くらいです。 筋トレメニュー １　上胸と広背筋の日 　　インクラインダンベルベンチプレス 　　ワンハンドローイング ２　胸と上腕二頭筋と上腕三頭筋の日 　　ダンベルベンチプレス 　　インクラインカール 　　ライイングトライセプスエクステンション ３　三角筋と僧帽筋の日 　　サイドレイズ 　　フロントレイズ 　　ダンベルプレス 　　シュラッグ １，２，３をループ　基本１０回３セット 上記に余裕があれば腹筋ローラーとスクワットを追加 ゲッチュアベスバーディ 配信中に何回も来る質問の答え Q.身長体重体脂肪年齢は？ A.170cm 67kg 18% 20代半ば Q.いつから筋トレしてんの？ A.小学3年から、でも20超えてからあんまりやらなくなって、再開したのは最近 Q.なんでパン一なの？ A.水泳をするときは水着を着るように、会社に行くときはスーツを着るように、筋トレする時はパン一に決まってるでしょう Q.ビッグ3はどんくらいいくの？ A.測ってないけど全然上がらんよ、ウェイト板の人勘弁して下さい Q.どのくらいを目指してるの？ A.ベンチ100kg上げれるくらい、ガチムチまで行く気はないです。ウェイト板の人勘弁して下さい Q.なんで足鍛えないの？ A.鍛える器具がない Q.足細くね？ A.カメラアングルが上からだから下半身は細く見えるんだよ！遠近法です

東京都在住の６歳、一人暮らしの東山黄緑 です。 暗黒放送なので明るい話題は一切ありません ①放送での馴れ合い②放送者が笑うこと③放送者の出会い厨禁止! もしそうなった場合はコミュ解散。初心の気持ちを忘れた場合も容赦なく解散の闇の放送です Skype nikonikokimidori blog http://ameblo.jp/ordeal/

雑談放送してます！！

ぷよぷよとかゲームやります あやまんの筋トレ風景も近々公開予定 乞うご期待 ちなみに全てにおいて初心者なので生暖かく見守ってくれると喜びます

ぱしりんです。 腹筋するよ。

こんにんわ♪白緑青の「青」のコミュニティーです♪ ３人放送が基本だけど・・・とっきどっき！！個人放送してますｗｗ ３人放送はやるときはコミュが違うので・・下に貼っておきますね♪ 主（青）は☆雑談☆枠だったりアコギ・エレキ・EWI枠だったり。。 お絵かき枠だったり・・ゲーム枠・筋トレ枠とかしてますｗｗ いろんなものに手を出してるというｗｗ ・演奏枠 アコギ（久しぶりすぎてコード押さえられるか心配ｗｗ エレキ（弦が柔らかいから押さえ易いのでよくこっちで弾いてます（*^_^* EWI（無知すぎてｗｗ兄貴に貰って早１年ｗｗ今年こそ成長しよう！！ ・筋トレ枠 ビリーズブントキャンプ（いつの時代かに流行った）のをやります！ｗ ある先輩に「主ちょっと蓄えた？」と言われたのでちょい気にしてます(T_T)/~~~ skype名　mamymorinaga 白のコミュニティー http://com.nicovideo.jp/community/co1014511 緑のコミュニティー http://com.nicovideo.jp/community/co1041622

歌って筋トレができる素晴らしい自宅警備員の団体です※顔出しはないですよー あまり放送は出来ないのですんません（・Ａ・；）

熊鍋と申します。 筋肉が好きです。 筋肉が大好きです。

壁|≡ヾ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ﾊﾛｰ♪みなさんこんちわ、masiroといいます。 こちらでは歌練習枠をやらせてもらおうとおもいます。 Twitter http://twitter.com/ HIROMARU0 たいしたことはつぶやいてない・・・ 名前：MASIRO 性別:男 年齢：２１ 原産地：熊本県の田舎の方 好きなもの：ワンピース、牡蠣、メガネっ娘、アニメ、ゲーム、BUMP OF CHICKEN、タバコ、みかん、パソコン、ブラックラグーン、筋トレ、K-POP、オレンジレンジ、イラスト、マンガ、ジャンプ、写真、アサヒスーパードライ、キリン氷結、午後のこうちゃ茶葉二倍みるくちぃー、ポルノグラフィティ のちのち合唱などやってみたいが・・・・主じゃ無理だろうな・・・

〇スペック NAME:ピザポテト BASS:YAMAHA BB424（山田BB）/Bacchus BJB300（クリステル中川） RADWIMPSからｱﾆｿﾝからWOOTENとかほとんど好きです｜д｀)д｀) とりあえずまったり放送したいと 思っておりますっ。みなさんよろしく！！！ 〇お前何するの？ ①BASS練習枠 ②まったりPCゲー ③雑談 最近友達が鬱になったり入院したりしている僕ですが みなさんよろしくお願いしますー☆ウフッ 現在弾ける曲が２，３曲しかないという悲惨な状況のためピザなポテトでも弾ける曲を教えていただければ頑張って頑張ってときどきPSPして覚えます（＊｀･∀･）ノ ・かじった曲 　　おしゃかしゃま 　　ます。 　　ＰＯＷ　 　　その他もろもろ ﾊｧｯ･･･ﾊｧッﾊｧﾊｧﾊｧｸﾞﾍ

ひたすらへたくそです 安定クリアめざします

まあ、好きに呼んでください。 相当前に解散したコミュではHINA*と名乗っていました。

同人サークル【しもやけ林檎】コミュニティ。 サークルの活動内容とは関係ない話など。 二度の放送停止から復活してやる！ 訛り少なめですが、身も心も青森県人です！！ ---デレツンに物申す!--- そんな方はこちらから deretsun@livedoor.com

放送用のカメラを買おうとしたのに、なぜかプロテインを買ってきた主のコミュ。よく使う叫び声は『んぬぅおおおおおおおお』です。歯を食いしばるのがポイント♪