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- レベル4フォロワー24動画02012年05月03日 21:59 更新筋トレします。好きなタレント 夏菜
- レベル5フォロワー28動画02012年10月09日 06:07 更新はじめまして!プロテインマンが暇つぶしをやっていきます!楽しくやりたいですね。皆さんと一緒にこのコミュを作り上げていけたらいいなと思っています。ご意見ご要望ございましたら、どんどん言ってください。twitterIDskypeIDは放送中にコテハンを残して、主に一言かけて下さい。放送予定:雑談放送、筋トレ放送、料理放送、ゲーム放送等注意:他の方が不快に感じるようなコメをした場合NGにさせていただく可能性があります。
- レベル19フォロワー357動画12014年11月25日 19:31 更新★ユアシェイプとNike+実況始めました★ ムカついたけど壁を殴る筋肉が無い、壁を殴りたいけど殴る壁が無い、そんなときに! ユアシェイプとNike+で鍛えたコミュニティが一生懸命あなたの代わりに壁を殴ってくれます! モチロン壁を用意する必要もありません!コミュニティがあなたの家の壁を無差別に殴りまくります! 放送開始時間 平日18:00~18:20 筋トレ、ダイエット、マゾ、サド、作業用BGMに最適! (´・ω・`) n ⌒`γ´⌒`ヽ( E) コミュニティでは同時にメンバーも募集しています ( .人 .人 γ / 体を鍛えたいそこのアナタ!一緒にフィットネスしてみませんか? =(こ/こ/ `^´ 汗をかくだけの簡単なエクササイズです! )に/こ(
- レベル15フォロワー140動画02017年07月26日 07:20 更新█ █ ABOUT █ █ - 当コミュについて - メインは筋トレやゲーム配信の予定 他にも、英語&中国語の勉強やMTGの対戦凸待ちなんぞをしています モチベーションアップを目指して配信します 初心者なので暖かく見守ってやってください 放送に何か不備等があれば、ご指摘頂くと助かります 宜しければ、コテハン、コミュ登録お願いします♪ ※※赤子が泣いたら強制終了※※ 特に対戦系の配信は難しくなりました 復帰した時は、また遊んでやって下さいネ █ █ BROADCASTING █ █ - 放送内容 - ・ゲーム 下手くそ 主にXboxをプレイ(実績コンプ好き) ・筋トレ 初心者 身長173cm 体重65kg 体脂肪率15% 目指せ脱ガリ! ・英語&中国語 趣味で勉強中 you一緒に勉強しちゃいなyo ・MTG 復帰組カジュアルプレーヤー(レガシー・モダン&ファンデッキ数個) ・FX・外貨(放送未定) 低レバ・ヘタレ運用 目標は銀行の金利超えw ・ピアノ(放送未定) 初心者 下手の横好き ※コザクラインコの奇声がうるさいかもです… ごめんなさい █ █ CONTACT █ █ - 連絡手段 - ・Xbox:yasunon ・twitter:http://twitter.com/yasunonTweet ・blog:http://blogs.yahoo.co.jp/artoflife21 ・skype:live:artoflife21 █ █ HISTORY █ █ - 歴史 - ・2012/04/15 コミュ作成 360のkinectやXBLAの配信を始める ・2013/05/08 Terraria(XBLA版)の配信を始める ・2014/01/13 筋トレの配信を始める ・2014/03/07 累計来場者数1000名様突破! ・2014/04/03 英語の勉強配信を始める ・2014/06/10 MTGのskype対戦を始める ・2014/09/11 コミュニティ登録メンバー100名様突破?! ・2015/09~ お休み中 █ █ EQUIPMENT █ █ - 設備 - █ 放送 ・PC1(世代交代):Dell Studio 1555 →CPU:Intel® Core™2 Duo Processor P8600 メモリ:4GB ・PC2(筋トレ):MS Surface Pro →CPU:Intel® Core™ i5-3317U Processor メモリ:4GB ・PC3(PC1の後継・筋トレ以外):Dell Inspiron 3847 →CPU:Intel® Core™ i7-4770 Processor メモリ:8GB ・WEBカメラ(筋トレ):Logicool® HD Pro Webcam C920t ・WEBカメラ(MTG):Logicool® HD Webcam C615 ・キャプチャーボード:Hauppauge HD PVR 2 ・他 そのうち追記予定 █ 筋トレ ・ケトルベル:ワイルドフィット 天山クラシック 24kg ・コシティ:ISAMI コシティ 5kg ・トレーニングボード:Metolius(メトリウス) シミュレーター3D ・チンニングスタンド:自作 http://blogs.yahoo.co.jp/artoflife21/39544438.html ・プレートラック:ワイルドフィット φ28バープレートラック ・ダンベルラック:自作 http://blogs.yahoo.co.jp/artoflife21/40541720.html ・他 そのうち追記予定 █ 英語&中国語 (◎…マスター ○…完了 ★…現在のメイン △…取り組み中 ▲…保留 -…未着手) ▲…保留 となっているものは、自分にあわない物が多い(白目) □書籍 △オックスフォード現代英英辞典 第6版→使用辞書 読み終える事はきっとない ○連鎖式英単語事典 ○総合英語Forest 6th edition→2周目 ○一億人の英文法 ★English Grammar in Use with Answers and CD-ROM 〇DUO 3.0→50周目完了 ○DUO 3.0 / CD基礎用→延々とリピート中 ○DUO 3.0 / CD復習用→延々とリピート中 ○英単語ターゲット1900→ただただ苦行 △ALL IN ONE→DUOに飽きたらやる(飽きない) ーenglish×english英単語「倍速」楽習法 △速読英単語 (1) 必修編 改訂第3版→気分転換要員 △速読英単語 (1) 必修編 CD 改訂第3版 ○TOEICテスト出まくりキーフレーズ→4周目完了 ○キクタン英検準1級―聞いて覚えるコーパス単熟語 ○キクタン英検1級―聞いて覚えるコーパス単熟語 ○1駅1題 新TOEIC TEST文法特急→5周目完了 ○新TOEIC TEST 文法 特急2 急所アタック編→3周目完了 ○新TOEIC TEST 出る単特急 金のフレーズ △新TOEICテスト 直前の技術スコアが上がりやすい順に学ぶ→(9/11) ○英語高速メソッド―ネイティヴ・スピーカーの脳&耳になる! ○スラスラ話すための瞬間英作文シャッフルトレーニング ○英会話ペラペラビジネス100 ○CD付 ネイティブなら子どものときに身につける 英会話なるほどフレーズ100 ○Twitterで英語をつぶやいてみる ○最短・最速で話せる 世界一カンタンな中国語の本 ○中国語発音マスター ★Why?にこたえるはじめての中国語の文法書 ★書き込み式 中国語簡体字練習帳 ○これで合格!中国語検定 準4級・4級完全マスター △耳タン 中国語[単語] 初級/中検4級レベル (耳から覚える) △ベトナム語レッスン初級〈1〉 △改訂 スペイン語の入門 ・他 そのうち追記予定 □ビデオ △コメディドラマでENGLISH→(8/60刊) □ゲーム ○英語が苦手な大人のD3Sトレーニング えいご漬け DS ○英語が苦手な大人のDSトレーニング もっとえいご漬け DS ○リズムで鍛える 新しいえいご漬け やさしい会話編 DSi ○リズムで鍛える 新しいえいご漬け ネイティブ会話編 DSi □PC ○えいご道場 PC→復習中 ○完全攻略! ゲームで覚える 英単語8000 PC △えいご漬け+対話 ○新TOEICテスト リスニング問題を鬼のように特訓するソフト! △新TOEICテスト文法問題を鬼のように特訓するソフト! ・他 そのうち追記予定 █ █ DATA █ █ - データ - InBody 2014/04/10 BMI 23.1kg/㎡ 体脂肪率 19.2% 筋肉と脂肪の割合 体重 69.5kg 骨格筋量 31.5kg 体脂肪量 13.4kg 除脂肪量&その構成成分 除脂肪量 56.1kg 体水分 41.3kg タンパク質 11.0kg ミネラル 3.78kg 部位別筋肉バランス 右腕 2.93kg 左腕 2.90kg 胴体 23.9kg 右足 9.15kg 左足 9.28kg 理想的な体のためには 調節すべき筋肉量 +0.1kg 調節すべき脂肪量 -3.4kg 調節すべき体重 -3.3kg 基礎代謝量 1583kcal 身体点数 96点 TOEIC 最新スコア 2017/05←2014/10←2014/06 Total-----715←695点←600点 Listening-410←390点←395点 Reading--305←305点←205点w ◢███◣ ◢███◣ █████◣ ◢█████ ██████◣ ◢██████ ███████◣ ◢███████ ████████◣ ◢████████ █████████◣◢█████████ ████████████████████ ████████████████████ ████████████████████ ████████████████████ ◥██████████████████◤ ◥████████████████◤ ◥██████████████◤ ◥████████████◤ ◥██████████◤ ◥████████◤ ◥██████◤ ◥████◤ ◥▉█◤ 安定の初心者クオリティ ☑ 放送事故を起こす可能性があります ☑ コメントを見逃す事があります ☑ 分からない専門用語があります ☑ 面白い事言えません。面白い放送が出来ません ☑ ニコ生関連のツールの使い方がまだよく分かりません ☑ 頻繁にgdgdな放送になります ☑ 誹謗・中傷されると落ち込みます ☑ あまり気の利いた返事ができないかもしれません ☑ よく音声入ってないまま喋ってたりする事故を起こします
- レベル21フォロワー1,108動画72016年09月16日 04:45 更新███████████████████████████████ ~イギリス在住変態紳士コミュ~ ----------------------------┗(⌒)(´・ω・`)(⌒)┛-------------------------- ███████████████████████████████ ....................................................................放送内容 ・ 基本的にだらだらと雑談放送をしています。 ・ 最近筋トレにハマっています(ハマりすぎています) ・ ダイエットや筋トレについて話題を振ると永遠に熱く語りはじめます!注意してください! ・ 自作PCやガジェットも好きです ・ たまにDTM配信もします ・ コメントがないと主は黙ってしまうので、コメントしてください! ....................................................................自己紹介 ...................................................名前:しょうご (╯⊙ ◞౪◟⊙╰ ) ...................................................年齢:22歳 ...................................................生まれ:イギリス。 ...................................................育ち:イギリス。 ...................................................国籍:日本。 .............................................イギリス・放送豆知識 Q:イギリスの飯まずいよね! A:不味くない!うまいもんもあるぞ!パイとかサンデーロース ト、フィッシュアンドチップスもうまいしシチューも! Q:今何時? A:右下の時計見て!お願い! Q:何吸ってるの? A:電子タバコだよ! Q:なんでイギリス? A:イギリスで生まれたから! Q:そこどこ? A:(ギリギリ)ロンドンの実家! Q:日本きたことあるの? A:2、3年に一回行ってるよ! Q:なんで日本語話せるの? A:親が日本人で毎週補習授業校に行ってたから! Q:差別ある? A:日本で外人の差別があるようにイギリスにだって普通に差別はある。差別は人間の本能だから仕方のないこと(とは言ってもいいわけではない)。 ..........................................................勝手にコミュリンク ......................................................................はにい co2405732 ......................................................................ゆーた co1895428 ..................................................................oxonさん co242282 ....................................................Ryuu(ちっくん)さん co451276 ......................................................................いわし co2657334 ...................................................................いざやん co1623697 ................................................................こーたさん co2070790 ..........................Twitter @HIRAIshogo ..........................Skype shogashogashogashoga ..........................自作情報+α nico.shogosuzuki.uk ..........................筋トレ進捗記録や基礎代謝計算機など ..........................muscle.shogosuzuki.uk
- レベル20フォロワー487動画92014年12月24日 04:01 更新COD:BO2一緒にやろうID=ikemen0213 BO2ゲーム配信者@風さん 【co1361426】 美人アゴ生主@あちゃもさん 【co0707454519】 トークスキル100%@決定力不足さん 【co1575534】 美人天然系生主@もえさん 【co1652905】 福島市OR山形市からの~@ちゃうのニコニコ生放送(`・ω・´) 初心者ですが( `・∀・´)ノヨロシク☻ ぶっ飛んでる動画上げたからマイリスト登録お願い致します(`・ω・´) 君がなにを可愛いと思ってどんなメイクをしようとしてるか、・・・気になる。 スカイプID:chau1152760 ピグID:chau1152760 ツイートキタ━ヽ( ゚∀゚)ノ┌┛)`Д゚)・;'━!!:https://twitter.com/chau1152760 P.Sお前が死にたいと言った今日は、昨日生きたいって言いながら死んでいった奴の明日なんだ。だから今を大切に生きよう。 ちょっとしたプロフ 身長:180㌢ 血液型:うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお型 体重:イケメンぐらい 年齢:タバコ吸える年b 学歴:イケメンのような学歴 ◢█████████████████◣ █████ ◢██████████████████████◣ █ ◢██████████████████████████◣ ██▍ █ ◢████████████████████████████◣ █▍ █ ◢██████████████████████████████▍ █▍ █████ ████████████████████████████████ ◢◤◥◣ ████████████████████████████████▋ ◢◤ ◥◣ ██◣ █████████████████████████████████ ◥██ █████████████████████████████████ ███ ██◣ ◢████████████◢████◣██████████◢███◣███◣ ◢◤ ◥██ ◢██████████████████████████████████████◣ ◢██◣ ██◣ ◢█████████████████ ██████████████ ███████ ◢◤ ◥◣ ◥██ █████████████████████████████████████████ ◢◤ ███████████████◥████◤██████████◥███◤█████ ◥██◤ ██ ████████████████████████████████████████◤ █ ◥███████████████████████████████████████ ◥█◣ ████ ◥██████████████████████████████████████◣ ◥◣ ◥██████████████████████████████████████▏◢███◣ █▎███ ███████████████████████████████████▎ ◥█ █▎ ███████████████████████████████████▎ █ █▎ ███████████████████████████████████▎ ◢█ █▎▆ ███████████████████████████████████▏ ◥██◤ █▎◥██ ◢███████████████████████████████████◤ ◢███████████████████████████████████◤ █▊ ███████████████████████████████████◤ █▋ ███████████████████████████████████ █▍ ◢███████████████████████████████████◣ █▏ ◢██████████████████████████████████████ ████████████████████████████████████████◣ █ ███████████████████████████████████████████◣ ██████████████████████████████████████████████◣ ███████████████████████████████████████████████◣
- レベル12フォロワー131動画02014年01月05日 15:22 更新■■■■■■■■でし配信内容➤筋トレ➤まったり➤質問受付➤雑談リンク・Twitter : Lucifer6621 鍵アカ deshi2525 ※鍵アカは仲のいい人だけ ・Skype : 放送中聞いてください・共にニコ生から&コテハンお願いします■■■■■■■■
- レベル2フォロワー3動画02012年05月29日 16:22 更新サムライすぎて泣けますww ハロヲタすぎますww
- レベル5フォロワー29動画42013年06月01日 01:14 更新名前:翼(愛称:つっくん) 年齢:27歳 住所:千葉県 職業:事務系 セクシャリティー:ゲイ 趣味・好きなもの(こと) ・音楽 ・映画 ・マンガ鑑賞(BL含む) ・フィギュアスケート ・シルバーアクセサリー ・筋トレ、友達とジョギング ☆心掛けていること☆ ・因果応報 ・人をおもいやる心 ・信念を曲げない・ブレない。柔軟な頭も無くさない ・『家族』『友達』『恋人』に対する感謝の気持ちを絶対忘れない! #♪ニコ生で知り合った生主友達♪# KOくん<co285613>:ニコ生で初めて見た生主さん。ニコ生をやるキッカケを作ってくれた人。 ガン助(ガンちゃん)<co205157>:ニコ生主でもある心優しいリスナーさん 兼 通訳さんw ゆーた<co268185>:住んでる所が近いから、リアルでもよく遊んでるニコ生主 兼 リスナーさん。通訳もしてくれる頼れる奴! ごとうち<co426706>:八重歯がチラ見えする笑顔と、明るい放送が魅力の、北海道発 現役大学生生主! おかぴ~<co618315>:俺のことメッチャ気に入ってくれた北海道の生主さん。大人で前向きで、俺の理想形☆ミミ(〃Д〃)☆ミミ あきら<co536912>:長身でイケメン・カッコイイのに、キャラは可愛いというギャップ萌え生主さん。 あんてぃーくさん<co1005663>:永遠の18歳 腐男子ゲイ生主さん。主とリスナーさん同士がメッチャ仲良く、愛と平和に溢れた生放送。腐女子・腐男子の方は、あんてぃーくさんの生放送へGO♪m(_ _)m♪ ♥ニコ生でファンになった生主さん♥ てぃ☆イン<co1392721>:踊ってみたのお二人!!ZIG-ZAGとメランコリックがお気に入り♪♪ 白服さん<co613658>:いわずと知れた、『perfume』の白服さん!!俺が「Perfume」ファンになるキッカケになった人!!(*≧∀≦*)♪♪ ちょうちょさん<co86885>:歌い手生主さん。『メランコリック』は秀逸の一言!!(*≧∀≦*)♪♪ Da-littleさん<co242298>:とにかくものすんごく!!><歌上手い歌い手生主さん。憧れの人です(〃Д〃)♪♪ 自己紹介とコミュリンクはこの辺で、 それでは皆様、また次回の放送まで、おつっくん♪♪ノ^∀^*)☆★
- レベル6フォロワー12動画02014年09月18日 01:49 更新皆でダンテのような肉体を目指そうぜ! dmc1,2,3,4どれでも大丈夫です。 筋トレメニューなども個人で考えてもらって大丈夫です。 自分にあった筋トレをして体を壊さないように! カメラあってもなくても大丈夫です。 筋トレ中はみなさん優しくしてください←切実
- レベル3フォロワー38動画02013年02月27日 01:27 更新★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★ ◎†劉冴†◎が生放送を行うコミュニティです。皆さん、是非、視聴してください。初見さん大歓迎です!! ★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★ skypeID____TwitterID/ryugo_nikoniko 凸待ちです^^ 【出来る声真似】ミッキーマウス、グーフィー、にゃんちゅう、魔人ブウ
- レベル11フォロワー113動画02013年01月09日 12:22 更新ひゃっほおおおおおおおおおおおい。 ただいま。わたしだよ!おっけー、うふふ。 すぺっくぺぺぺぺ。 なまえ:ばるちゃんこ。 ねんれい:19さい。 たんじょうび:3がつ27にち。 けつえきがた:えーびーがた。 すきなもの:めいどかふぇ。びじょうじょ。あにめ。あいどる。せんごくぶしょう。 すきなびじょ:かしわざきせな。はせがわこばと。しらいくろこ。きゅあぴーす。くすがわささら。まーりゃんせんぱい。 すきなびだんし:さなだゆきむら。べるふぇごーる。きりがくれさいぞう。くるすしょう。 すきなたべもの:とまと。あぼがど。かぼちゃ。なっとう。とうにゅう。ついんてーる。ぐへへ。 元3000人生主は衰退しました。
- レベル6フォロワー31動画02013年06月24日 19:02 更新現在進行中のゲーム ・FFⅦ ティファ一人旅 ・テイルズオブデスティニー ディレクターズカット 最高難易度一人旅 ・クロノトリガー マルチエンディング見るために進める! クリア ・メタルギアソリッド ピースウォーカー 時々上裸で筋トレ配信もしていますw
- レベル17フォロワー411動画02014年01月12日 13:30 更新----------------------------------------------------------------------- ツイッターは→ https://twitter.com/ponakato スカイプは→ ponaseven アメーバピグは→ 「加糖ポナ」で検索してね。友達なって~ ----------------------------------------------------------------------- プロフィール 身バレもアレなので30歳で現在ニートという事にしときます 配信者とは基本的に嘘つきだ!信用しないようにね! 以上 ----------------------------------------------------------------------- お絵かき配信にもチャレンジします 何かお題を振っていただけるとありがたいです。 ----------------------------------------------------------------------- ダイエット&筋トレはじめました 身長は169㎝です 2012年08月07日→68.0㎏ スタート 2012年09月07日→72.2㎏ 実家に帰ったら4.2㎏増えた 2012年10月06日→69.2㎏ 少し筋肉も付いてイイ感じ 2012年11月08日→69.1㎏ なぜか体重が減らないぞ!? 2012年12月06日→67.7㎏ 週5日のジョギングが気持ちイイ♪ 2013年01月05日→70.1㎏ 正月太りでまた太る ----------------------------------------------------------------------- サブコミュを作ってみたので興味があれば来てください→co1930564 ニコ生教えてくれた変態「なぬさん」→co465402 -----------------------------------------------------------------------
- レベル1フォロワー2動画02012年08月18日 06:43 更新ニコ生初心者のAKB大好きおじさんが雑談します。外配信でカラオケもやるかも。 (本店はそこそこ詳しいけど支店はからっきしですがどうかよろしくお願いします) 雑談はAKBだけでなく映画とか筋トレとか漫画とかの話題もやりますよ。 趣味の筋トレ放送もやろうと思ってます♪ 気軽にコミュニティ入ってくださいね~☆
- レベル11フォロワー61動画02020年12月08日 00:16 更新█ █ PROFILE █ █ - プロフィール - ・名前:店員 ・性別:めんず ・年齢:ないしょ █ █ Broadcasting █ █ - 放送内容 - ・ランニング、筋トレから雑談など ・ゲーム配信:(レトロゲーム、PS4、switch)など ・歌枠:ボカロ初心者、アニソン大好き、女子系ソングいけるぜ ・コラボ配信:いろいろ遊びませう、連絡まってます★ 【歌えるシリーズ】 歌えるアニソン:mylist/37693990 歌えるボカロ:mylist/37694045 歌えるゲームソング:mylist/37694092 歌える一般曲:mylist/37694084 【練習中シリーズ】 練習中アニソン:mylist/37694001 練習中ボカロ:mylist/37694049 █ █ Link █ █ - コミュリンク - ・店員を描いてくれた絵師(うさこさん): http://www.pixiv.net/member.php?id=747882 【生主仲間】 ・我が友かなてぃん【コラボしてくれるええこです。】co1765607 ・歴史友達ゆださん【和歌で文化交流をします。】co1837766 █ █ Guide █ █ - はじめての方へ - ・初心者なのでやさしくしてね(; ・`д・´) ・店員と一緒に遊んでくれるとうれしいな。 ・みんなで楽しくしてほしいな。 █ █ What's New █ █ - 最新の情報 - ・6年ぶりくらいに復帰しました。 ・復帰するために、ランニング、筋トレで肉体改造中 ・落ち着いたら、歌ってゲームなど楽しみを見つけたいかな █ █ Policy █ █ - 運営方針 - ・なにそれおいしいの? ・暴言はいたら叩き出すよ? ・それくらい。 █ █ Others █ █ - その他の情報 - ・最近絵描きに戻ろうかと思いまして練習中、できたらのせるかも?
- レベル4フォロワー21動画52012年11月06日 00:35 更新皆様お仕事、お勉強ご苦労様です 私はSUGAR 色んなことをやっております。 とりあえずこの場を借りて、ゲーム風景や動画紹介又は雑談あるいは筋トレ等などいろいろやってみたいとと思います。 スポーツ全般大好きなので、スポーツ大好きな人は話が合うかも・・・ww 映画については、日本トップクラスの知識があると思います、いや誰にも負けたくなーいwwwとりあえず、映画の話になったら暑くなります やけどに注意 初見さん気軽にチラミしてください。 とくにテーマなどはありませんので、ゆっくりぼんやりしていけたらな・・・ プレミア演出としてお母さんが出場します・・・・期待しないでww たまに兄貴に殺意を抱きます。弟がめっちゃ好きですww とりあえずよろしくww でわでわ 野球→ソフトバンクファン スノーボード→牛岳 映画→主にアクションORコメディORヒューマンドラマ0 ゴルフ→初心者 スポーツ→機会があればどんなスポーツもやるおww skype:snowsugar007 mixi:sugar007 line:sugar0326007 効果音 乙/わこつ=! BAN/戦争=銃声 タヒ=火サス 乙/お疲れ/ノ=ダースベイダー ザク/ザコ/弱い=ザク 僕=グリーンレーベル1 酒/飲み=ハイボール あなた/★/☆=星屑の話 うまい/ウマ=ますおさん YOU/女性=つかまえて・・・・ 商売/やくざ=極道1 カス/灰=ジョー マリオ/土管=マリオ スレッガー=スレッガー 雑巾/ボロ=ルルーシュ バカ[ヤロ―/野郎] 手加減/勝負/喧嘩/戦い=龍が如く 王/糖分=銀さん ヒャホー/ヒャッホー=ヒャホー コミュ/LV/参加=LVUP ≪常連≫ なつかみさん 旦那 taitaiさん けんさん ぼんさん ひじきでさん マーキュリーさん chiseさん 主の肉体情報 年齢20歳♂ 身長161cm 体重56kg BMI21 B85、w70、H85 コミュ参加していただく度に・・・・・・・
- レベル3フォロワー17動画02013年04月03日 11:08 更新◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢█◣ ◢◤ ◥◣ ◢◤ █ ◥◣ ◢◤ █ ◥◣ ◢◤ █ ◥◣ ◢◤ █ ◥◣ ◢◤ █ ◥◣ ◢◤ █ ◥◣ ◢◤ ▅ ◥◣ ◥▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅◤ WARNING! この放送は素人による素人筋トレ放送になります。 視聴による筋肉爆発・肉体のハルク化についていかなる責任も負いかねます。 コミュ参加、放送視聴前に予めご了承下さい。 ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ☢主のスペック☢ 性別:♂ 身長:170cm 年齢:3? 体重:56kg 趣味:気になった事、したい事、全て 筋トレ歴: 23年8月29日現在5日目 ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ☢コミュニティの説明☢ このコミュは基本筋トレ枠。 リスナーのお豆さんプロデュースの筋トレプログラムを 出来る限り毎日実戦して行きます。 モヤシな私が日々の筋トレでどう変化してゆくのか!! 筋トレ後には写真を撮り月に一回パラパラ漫画風に 変化をチェック。 筋トレ、ド素人のためやり方が違うなど有ると思いま すが違いを発見したら指摘お願いします。 雑談も大歓迎です。ひたすらな筋トレもつまらないので。 ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ☢今までに試した筋トレメニュー☢ フレンチプレス アーノルドプレス コンセントレーションカール サイドレイズ 片手腕立て ディップス ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ ◢◤◢◤ スカイプ: ツイッター:
- レベル11フォロワー87動画02014年01月21日 07:55 更新本こみゅ(co1460515)このコミュでは細マッチョを目指して彪ポンが筋トレしながら雑談放送するコミュニティです。主のプロフ名前:彪ポン性別:男血液型:B型身長:156cm体重53kgトレ歴:6か月年齢:13歳よくある質問Qゲイですか?Aノンケです。Q部活は?A元サッカー部です。Qプロテインは?A今は飲んでないです。誰か買ってください。Qメニューは?A一応決まってますがほぼスルーしてます。※放送中の下ネタはNGです。コミュの歴史8月21日コミュ開設9月9日コミュ人数100人突破
- レベル3フォロワー25動画02012年08月25日 11:25 更新御来コミュ有り難うございます!! 1回目の放送で視聴者さまから指摘を頂いたので、 ちょっと変えてみました!! 皆さんゆっくりしてってね!! 8/23日にプレミアになったばっかりの初心者なので, 徐々に紹介文増やしていきます!!! twitter https://twitter.com/ken823345 Skype kentarohasegawa19920526(@ken.) アドレス ken823345@gmail.com 生主やってます、@ken.です ※・・・@ken.の「・・・」の部分はちょくちょく変わります(笑) 自己紹介 身長:175cm 体重:85kg 誕生日:1992/05/26 (ただ今20歳) 行ってるジム:Gold's Gym 1番好きな動物:チーター 不定期で放送するので是非是非寄ってってください!!!!