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2016年02月11日 23:51 更新ルパン大好きもちこがダイエットのためにただラジオ体操とか筋トレとかの生放送を行うコミュニティです。腹筋ローラー使いこなしたい素人です。 最近ちゃんとメニュー組み始めました。 皆さんもぜひトレーニングしてください。あと効果的なトレーニング教えてください。 放送中はあんまりコメント見れてません。反応できなくてすみません。 でも最後に全部見てます。 いつもありがとうございます。
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