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    座して待つ間にダイエット
    2021年01月29日 03:09 更新
    座して待つ間にダイエットをしているデブです。 筋トレかエアロバイク漕ぎながら雑談してます。 筋トレ初心者なので色々とご教授下さい。 サボらないように毎日必ず放送してます。 しなかったら4んだと思って下さい。 配信開始は18時頃が多いです。夜勤の日は23時半頃に配信してます。 他詳細はTwitter見て頂ければと思います。 Twitter:https://twitter.com/zasitematu_debu