基本筋トレ(レジスタンストレーニング)生放送とゲーム実況をします。初見さん大歓迎です（マナーの守れない方は除く）。

主について
身長172cm/体重74kg
ノーギアパワーリフティング試合記録:スクワット225kgベンチプレス145kgデッドリフト 255kg
ニコニコ超会議体力測定やってみたブース（握力、立ち幅跳び、反復横跳び、背筋力の合計点を競うコーナー）
2年連続1位！
好きなもの：アニメ、筋トレ、SASUKE、プロレス、昆虫採集など
好きな作品：ゆるゆり、ギルティクラウン、弱虫ペダル、まど☆マギ、俺妹、ファンタジスタドール、タイバニなど
好きな著名人：津田美波、山田勝己など
ニコニコ神社などの公式生放送にたまに出没します。ニコニコ超会議は今のところ毎年行ってます。

家にある筋トレ器具
・ダンベルシャフト2本
・イレクターパイプ（バーベルシャフトとして使っています）
・Wシャフト←New
・お手製バーベルラック
・プレート（7.5kg×4枚、5kg×4枚、2.5×8枚、1.25kg×4枚）
・シットアップベンチにもなるフラットベンチ
・ディップスバー付きのチンニングスタンド
・アブローラー
・ハンドグリップ
・プッシュアップバー
・リストローラー
これらの道具を使ってトレーニングしています。放送するのは自宅でのトレーニングのみですが、ジムにも行っています。

※主は自己満足でやってるだけの糞雑魚トレーニーなので、言ってることやってることは何の信憑性もないです。たまにトレーニングについて質問してくださる方がいますが、そういうことなのでちゃんとしたトレーナーやインストラクターの方に聞いてください 続きを読む