「老化は病気である」ハーバード大教授のデビッド・A・シンクレア氏は語る。さらには老化が病気であるならば治療も可能である、生活習慣病も老化の１つの症状に過ぎないと。 非常に面白い考え。生活習慣病に1つ1つ対応している現代医療はモグラたたきである。根本的に老化を治療しないと何の解決にもならないということ。 実は漢方ではすでに老化は治療対象である。”捕腎剤”と呼ばれる漢方版のアンチエイジング薬も存在する。 ボクも間もなく還暦を迎えるが、婚活もしないといけないしまだまだ若くいたい。漢方の知恵と最先端医療の情報を合わせた古くて新しいアンチエイジング法を研究したい。

体脂肪率１０％以下を維持し続けるアラフォーダイエッターです。 ３０才を過ぎたら痩せないよ？！と先輩に言われた一言がきっかけでダイエットスタート。 邪道・王道、様々な方法を試して紆余曲折し、現在まで体脂肪率一桁を維持しています。 ただ単に痩せるのではなく、均整ある体になれるよう毎日トレーニングを敢行中。 食事制限は可能な限りせず、５大栄養素をしっかり摂り、何よりも睡眠を大切に生活しているつもりです。 ちなみにダイエットを始めてから身体的な健康も獲得できましたし、多少若く見られたりもします。いいことづくめですからお勧めです。 ホームページURL:http://www.diet-school.jp/