ニコニコミュニティ

習うより慣れろ精神でBBAがゆく

オーナー 甘党あんこ
開設日 2014年09月20日
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レベル
15
フォロワー
177 (最大:914人)

プレミアム会員があと40人でレベル16

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コミュニティプロフィール

【主のこと】
◆名前:甘党あんこ
◆性別:女
◆年齢:社会人です。
◆身長:168㎝ 体重:53kg
◆仕事:コメントは控えさせていただきます。
◆サムネの白い生き物は何?:『もちゃんこ』柏餅をモチーフにしたキャラクター。中身はこしあん。語尾に「もちゃ~」がつく。
◆一言:「なにごとも挑戦が大切だと思うので、とりあえずやってみる。暖かく見守ってください」

2015年2月15日更新
最近はもっぱら雑談枠です。


2014年12月更新
持病の腰痛が悪化。
筋トレを断念。


2014年11月13日更新
体力も筋力もなく、年齢とともにたるんできた腹と足をなんとかしたくて、筋トレを始めました。
運動は苦手です。

【筋トレ配信】
超絶運動音痴がやる気をだしてみた。

○腹筋・・・上体を起こすことができないので、非常に苦戦している。
○腕立て・・・まったく持ち上げられない。ダンベルで腕を強化する方向へ。
○背筋…やり方がわからず休止中。
○足あげ…4パターン。ヒップアップを意識してやります。
○ダンベル・・・ダンベルフライ。3kgのダンベルを使用します。

主は真面目に筋トレをします。
ですが、独学で素人です。
しかもぎっくり腰の経験があり、腰が弱いです。
精一杯頑張りますので、どうかお手柔らかに。
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