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「キャサリン商店」（ねとらじ）のキャサリンです。 　現役女子大生・OLをしながらパーソナリティをしています。 　※ねとらじとは、ネットラジオのことです発信は市川江戸川エリアです(-^*)/ ：.｡.：*　キャサリン商店*･゜ﾟ･*：.　毎週水曜２２：３０～放送中☆ 　① 「キャサリン商店」　放送URL 　　　http://std1.ladio.net:8080/catherine-shoten.m3u 　②　アメブロ 　　　http://ameblo.jp/catherine-shoten/ 　③ mixi ☆☆キャサリン☆☆で探してください 　　　http://mixi.jp/ 　④　twitter　ぜひフォローしてね 　　　http://twitter.com/catherineshoten/ 　⑤ ニコニコ動画 / Youtube(ユーチューブ) に動画もあるよ 　　「キャサリン商店」で検索してみてください 　　　http://www.youtube.com/ 　　　http://www.nicovideo.jp/ 　よろしくお願いします♪

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主にゲームの配信をしてます 現在の肩書は「始祖」と「通行人A」です インターネット上の通名は「ぱす」です 趣味はゲーム、音楽を聴く、外食、散歩、ツイッターなど アメーバブログに「納豆とキャベツ教」について書いてあります 興味がありましたら見て下さい ツイッターURL ：https://twitter.com/cjZWLUQadw59814 アメーバブログURL：https://ameblo.jp/sinja3775/ 好んでよく利用するもの↓ RPG　　　　いろいろ シミュ　　　経営系 激しい曲　　ミンスト　決戦!サルーイン -Final Battle with Saruin- 穏やかな曲　Harvestella　Bird's Eye Brae Day 面白い曲　　FUNKY MONKEY BABYS　天使と悪魔 特撮の曲　　王様戦隊　全力キング アニソン　　シド　V.I.P クラシック　ドビュッシー　月の光 外食　　　　中華料理

テキトーに。

はじめまして、せちがらしと申します。 この放送では2011年の1年間かけて、 主が痩せていくのをみんなで観察するコミュニティです。 一人でダイエットにチャレンジしても何かと誘惑が多いので 色んな人に監視してもらって、 怠けないようにダイエットを成功させるのが目的です。 にわか知識ですが１ヶ月の減量めどが体重の5%らしいので・・・ とりあえず1月-4.8kg 2月-4.6kg 3月-4.3kgで、 伸び悩み考慮して3月末までに-10kgを目標にしたいと思います。 なかなかダイエットに成功しないあなた！ 是非一緒にやってみませんか？？？ こんなダイエットで成功した！こんなダイエットあるよ！ みたいな情報をお待ちしております。 よければスカイプに送ってきてください。 ～主スペック～ 身長　180cm 体重　96.8kg（コミュ作成時、部屋着にて測定） 年齢　28歳 趣味　料理、散歩、ニコ生、スロット、スノボー スカ　sechi_garasi ～経緯～ 小学生：無邪気に遊ぶ　＝　標準期 中学生：部活で三年間バレーボールに没頭　＝　やや痩せ期 　大学：部活せずにぬるいバレーボールサークルに所属　＝　肥満期 社会人：休みはネットかスロットで運動皆無　＝　激太り期　←今ココ ～放送内容～ で、肝心な放送内容ですが定期的な体重とダイエットの報告枠と、 部屋の片づけ配信、ゲーム配信、スロ実機配信を予定しています。 他にもやりたいことが思いついたらやります。 ～ルール～ ・一人での外食禁止 ・毎日運動する ・アルコール禁止（仕事の付き合い除く） ・おやつ禁止 ・摂取した飲食物の報告 ・一週間ごとに体重測定 ・ネットで検索したダイエット法を実行 ・お金は出来るだけ節約する ・寝る4時間前の食事禁止→帰宅が20時過ぎたら飯なし ～ダイエット方法～ ・ぺったんこお腹体操 椅子にすわり、腹筋を使って右足を地面から上げて30秒キープ。 太ももが椅子から少しでも上がればOK。椅子をつかんでもよいが、 腰が反らないように注意。左足も同様に 慣れてきたら両足いっぺんに行う。30秒。 さらに椅子から手を離せるとなおよい。 ただし、腰に負担がかかるようなら片足ずつ行う ・内ももやせエクササイズ 動作が複雑なので割愛 ・ビリーダイエット 膝を少し曲げて腰を固定して上半身だけ左右にスイングする体操

現在、Youtubeが本家チャンネルですが、2023年よりニコニコ動画・FC2動画・Facebookでも不定期更新（1～２週間遅れ）になりますが、ご覧になれます。 本家チャンネルでは、２Kの高画質に加えメンバーたち制作のショート動画を公開してますよ！ 【隔週金曜日更新】（最速） Youtube https://www.youtube.com/@O-ZONE_Isehara 【総合ご案内ページ】 https://sites.google.com/view/o-zone-isehara/ 【CAST】 ■メイン旅人 よっし～・さおりん・遼ちゃん □サブメンバー ばーちー・しゅんちゃん・はやと・リク・あゆみん・あゆか ■編集担当兼カメラマン アッキー（たまに旅人） 【経歴】 O-ZONEは2019年3月にアッキーとよっし～と遼ちゃんとさおりんで結成されたYouTuberチームです。現在はメンバーが加わっていき、総勢１０人のメンバーで運営しています。 運営当初は目的なく不定期更新でYouTube活動をしていましたが、現在はO-ZONE旅として神奈川県を中心とするぶらり散策・旅系チャンネルとして本格活動しています。

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汚い奈良弁で、汚い事を、綺麗に言いたいのです。 つまりはgdgdとゆうこと。

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普段から散歩が好きなのでせっかくだから散歩中に動画を撮影します。 愛知県内を中心に投稿していく予定です。 撮影は未熟ですが仲良くしてください。 【使っている物】 DaVinci Resolve17 DJI OM5 エクスペリアSOV39 また普段はタニス谷山と名乗りUnityでゲーム開発しています。 その時に作った音やドット絵の素材などはニコニ・コモンズにアップしています。 【ニコニ・コモンズ】 https://commons.nicovideo.jp/user/upload/6508239 【Youtube】 https://www.youtube.com/channel/UCd-D1kk7_0fphaxAOJOnIBw よろしくお願いします。

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