OCer & ゲーマー & 筋トレコミュ。 配信の95%がオーバークロックでできています。残り5%は自作PC、水冷PC、ゲーム、BOINC、Steam、筋トレ、B級映画、ラーメン、アウトドア、ホラー、レトロゲーム 基本PCゲームがメイン、レトロゲーはたまに。コメントにはなるべく丁寧に返答いたします。自作PCやオーバークロック、ゲームに関する質問・相談受け付けています。 肉体・精神・PCを加速します　筋トレ好きな人もどうぞ。　 合言葉は「オーバークロック！」「ナイスバルク！」 ～～配信ルール～～ 一定期間コテハンつけない人は管理人が勝手にコテハンつけますｗ 配信中限定Team Speak3使っています。入りたい人は聞いてください。 みんな仲良くゆっくりOCしていってね。 ～～コンタクト～～ Twitch http://www.twitch.tv/retro777 Youtube https://goo.gl/N7mD10 Steam http://steamcommunity.com/id/retro7777/ Skype retromania Twitter DOSV_LAB ブロマガ→ar793580 ゲームのリクエストはこちらから http://steamcommunity.com/id/retro7777/games/?tab=all ～～棒読みちゃんのしつけ方法～～ 配信中コメントで ・教育(単語=よみ) 消去する場合は ・忘却(単語) でしつけできます。霊： 教育(幽霊=ゴースト) ~~コミュリンク~~ co1100581（元バイヤーさん）自作PC相談配信で有名な！ co1199860（copさん）ハイスペ様！GTA5とか co2522306 （めっしゃさん） co2876865（おーでぃるさん）Steamとか co2229090（マックスさん）ゲーム放送とか co260693 (ベスさん)自作PC雑談 co2817652 (石橋さん)自作PC雑談＆雑談 ～～メイン配信者の略歴～～ ・Windows3.1～95の時代にPC9801とか9821を学校で触ってPCオタになる。 ・PC9821V20を買って魔改造（Pentium→K6-2/450＆SIMM増設＆Voodoo、86音源） ・アキバの魅力に取り憑かれ自作魔界に侵入。Doom、Diablo初代やUnrealでPCゲーに目覚める。 ・Pen!!!をFreewayの変態マザーで組む。 ・ネット黎明期（あめぞーとか2ch初期あった時代）にホームページを立ち上げてUG界で暗躍する。コミックチャット楽しかったです。 ・Pen4の時代までお休み（自衛隊入る）。 ・DOS/Vラボというサイトを立ち上げる。 ・地元でオーバークロックチームを立ち上げる。 ・Pen4~Core2 Duo～Core i7などでガッチリオーバークロック。BOINCで社会貢献を行う水冷PC組んで今に至る。 ・最近は筋トレで肉体のオーバークロック中 ～～PCスペック適当～～ ・CPU:Intel Core i7 3960X ・M/B: ASUS Rampage IV Extreme ・Mem: Corsair Dominator 4GB*4(16GB) ・HDD:Toshiba SSD*2、WD Red ・VGA: ASUS Geforce GTX970 ・Cooling: 水冷ラジエーターGTX480、12cmファン８発 ・Mixer: YAMAHA AG-03 ・Mic:SONY お世話になってる皆様に感謝(順不同） ・Geopeliaさん ・たんしおさん ・yoshiさん ・ちぃぬさん　・キリングさん　・おーでぃるさん 　・DJ KAWORUさん ・copさん ・テクニカさん　・ちゃっぴーさん twitch ・nateさん　・fujiさん 今狙っているほしい物リスト http://amzn.to/1B2snTQ http://bit.ly/1Bm0qXo コミュ履歴 2015年8月16日 コミュ200人突破 2015年6月17日　コミュ100人突破 アフィブログ（放送支援用） ：http://ocers.net/ Amazonのレビュー ：https://goo.gl/k9TxIV G2A.comでゲームを買う際、” TENGA ”　のプロモコード入力で全品3%Off！ https://www.g2a.com/r/tenga

10割筋トレ予定、 マイプロテインの友達紹介コードで何か500円安くなるクーポンつくみたい！ ただごめんなさい・・・僕の方は初回購入された場合1500円入るそうです・・・ 申し訳無さ過ぎるけど、本音で言えばありがたい話！！！！ 新規アカウント作成の時にこのコードを入力ですって・・・ TMT5-R1

復活！！！！！！ Skype me ID hirochadesuu

筋トレとかゲームとかバイクとかバイクとか たまに雑談枠やります コミュリンク 【co2137193】ハロルドさん。放送始めたばかりな生主さんです。みなさんみていってくださいな！

こんにちは！DJ UMAです（＾ω＾） このコミュニティはDJ UMAがbeatmania ⅡDXとか筋トレとかShe is my wifeとかを 生放送でやっちゃおう的なノリのコミュニティです！ 生放送の日程は今後明らかにしていきますので、しばしお待ちを。

初めましてよっぴです！

筋トレ初心者ですが頑張っていきます、よろしくお願いします。 skype：shirikire-tonbo マイプロテイン友達コード：2WIJ-R1 ツイッター：https://twitter.com/shirikire?s=09 08/01　79ｋｇ 08/10　77.0ｋｇ　08/20　76.0ｋｇ　08/30　76.0ｋｇ 09/10　74.8ｋｇ　09/20　73.6ｋｇ　09/30　72.8ｋｇ 10/10　72.1ｋｇ　10/20　71.2ｋｇ　10/30　70.3ｋｇ 11/10　70.1ｋｇ　11/20　69.5ｋｇ　11/30　68.2ｋｇ 12/10　69.5ｋｇ　12/20　68.0ｋｇ　12/30　67.4ｋｇ 01/10　66.8ｋｇ　01/20　67.6ｋｇ　01/30　65.7ｋｇ 02/10　65.0ｋｇ　02/20　66.9ｋｇ　 03/10　66.4ｋｇ　03/19　66.9ｋｇ　03/30　66.3ｋｇ 04/10　66.1ｋｇ　04/23　66.5ｋｇ　04/30　67.1ｋｇ 05/10　67.9ｋｇ　05/20　68.4ｋｇ　05/30　68.5ｋｇ 06/10　68.6ｋｇ　06/20　67.7ｋｇ　06/30　66.8ｋｇ 07/10　67.6ｋｇ　07/20　68.5ｋｇ　07/30　68.0ｋｇ 08/10　68.9ｋｇ　08/20　69.5ｋｇ　08/30　69.4ｋｇ 09/10　70.8ｋｇ　09/20　71.6ｋｇ　09/30　71.5ｋｇ 10/10　72.6ｋｇ　10/20　72.5ｋｇ　10/30　73.2ｋｇ 11/10　73.7ｋｇ　11/20　73.1ｋｇ　11/30　73.9ｋｇ 12/10　74.8ｋｇ　12/20　75.1ｋｇ　12/30　75.4ｋｇ 01/10　75.0ｋｇ　01/20　74.6ｋｇ　01/30　74.5ｋｇ 02/10　74.4ｋｇ　02/20　74.5ｋｇ　 03/10　74.7ｋｇ　03/20　74.9ｋｇ　03/30　74.4ｋｇ 04/10　74.0ｋｇ　04/20　73.2ｋｇ　04/30　73.5ｋｇ 05/10　72.8ｋｇ　05/20　74.0ｋｇ　05/30　73.4ｋｇ 06/10　72.4ｋｇ　06/20　72.9ｋｇ　06/30　73.4ｋｇ 07/10　74.1ｋｇ　07/20　73.7ｋｇ　07/30　74.1ｋｇ 08/10　71.8ｋｇ　08/20　73.5ｋｇ　08/30　74.0ｋｇ 09/10　73.7ｋｇ　09/20　75.1ｋｇ　09/30　74.0ｋｇ 10/10　75.1ｋｇ　10/20　75.4ｋｇ　10/30　74.6ｋｇ 11/10　76.4ｋｇ　11/20　76.8ｋｇ　11/30　77.0ｋｇ 12/10　77.6ｋｇ　12/20　78.0ｋｇ　12/30　78.5ｋｇ 01/10　78.1ｋｇ　01/20　78.3ｋｇ　01/30　78.5ｋｇ 02/10　78.0ｋｇ　02/20　77.3ｋｇ　 03/10　78.3ｋｇ　03/20　77.8ｋｇ　03/30　77.9ｋｇ 04/10　77.0ｋｇ　04/20　76.3ｋｇ　04/30　76.5ｋｇ 05/10　76.6ｋｇ　05/20　75.8ｋｇ　05/30　75.6ｋｇ 06/10　74.3ｋｇ　06/20　74.4ｋｇ　06/30　73.7ｋｇ 07/10　73.8ｋｇ　07/20　71.0ｋｇ　07/30　72.8ｋｇ 08/10　72.9ｋｇ　08/20　71.4ｋｇ　08/30　72.5ｋｇ 09/10　72.7ｋｇ　09/20　73.1ｋｇ　09/30　73.5ｋｇ 10/10　75.3ｋｇ　10/20　76.4ｋｇ　10/30　76.4ｋｇ 11/10　77.8ｋｇ　11/20　77.6ｋｇ　11/30　78.2ｋｇ 12/10　79.4ｋｇ　12/20　80.1ｋｇ　12/30　83.0ｋｇ 01/10　81.7ｋｇ　01/20　81.5ｋｇ　01/30　80.7ｋｇ 02/10　81.8ｋｇ　02/20　81.8ｋｇ　 03/10　81.5ｋｇ　03/20　82.0ｋｇ　03/30　82.1ｋｇ 04/10　81.2ｋｇ　04/20　80.5ｋｇ　04/30　79.9ｋｇ 05/10　79.4ｋｇ　05/20　79.8ｋｇ　05/30　79.5ｋｇ 06/10　79.0ｋｇ　06/20　79.2ｋｇ　06/30　78.6ｋｇ 07/10　79.0ｋｇ　07/20　78.4ｋｇ　07/30　78.5ｋｇ 08/10　78.9ｋｇ　08/20　78.0ｋｇ　08/30　77.9ｋｇ 09/10　79.4ｋｇ　09/20　78.3ｋｇ　09/30　77.7ｋｇ 10/10　77.3ｋｇ　10/20　78.1ｋｇ　10/30　79.0ｋｇ 11/10　79.2ｋｇ　11/20　78.4ｋｇ　11/30　78.5ｋｇ 12/10　78.8ｋｇ　12/20　79.2ｋｇ　12/30　79.1ｋｇ 01/10　79.1ｋｇ　01/20　79.0ｋｇ　01/30　79.2ｋｇ 02/10　78.6ｋｇ　02/20　80.1ｋｇ　 03/10　80.0ｋｇ　03/20　80.1ｋｇ　03/30　80.1ｋｇ 04/10　81.2ｋｇ　04/20　80.8ｋｇ　04/30　80.0ｋｇ 05/10　80.3ｋｇ　05/20　79.5ｋｇ　05/30　78.8ｋｇ 06/10　77.8ｋｇ　06/20　78.3ｋｇ　06/30　76.8ｋｇ 07/10　76.7ｋｇ　07/20　75.7ｋｇ　07/30　74.0ｋｇ 08/10　72.8ｋｇ　08/20　72.6ｋｇ　08/30　72.6ｋｇ 09/10　71.0ｋｇ　09/20　70.5ｋｇ　09/30　71.0ｋｇ 10/10　70.3ｋｇ　10/20　72.2ｋｇ　10/30　73.3ｋｇ 11/10　73.4ｋｇ　11/20　73.6ｋｇ　11/30　74.0ｋｇ 12/10　75.4ｋｇ　12/20　74.5ｋｇ　12/30　75.9ｋｇ 01/10　76.9ｋｇ　01/20　76.6ｋｇ　01/30　78.0ｋｇ 02/10　78.1ｋｇ　02/20　78.7ｋｇ　 03/10　79.5ｋｇ　03/20　79.0ｋｇ　03/30　79.1ｋｇ 04/10　79.0ｋｇ　04/20　79.5ｋｇ　04/30　80.2ｋｇ 05/10　78.0ｋｇ　05/20　78.1ｋｇ　05/30　77.1ｋｇ 06/10　77.1ｋｇ　06/20　76.6ｋｇ　06/30　75.3ｋｇ 07/10　74.3ｋｇ　07/20　74.2ｋｇ　07/30　74.2ｋｇ 08/10　ｋｇ　08/20　ｋｇ　08/30　ｋｇ 09/10　ｋｇ　09/20　ｋｇ　09/30　ｋｇ

配信 不定期 話したい事、議題提供何でもおk 少しSっけのある、適当な男と話そうや、大体そんな感じ ガチで引くような内容も構わんが荒らしは死すべし 特にこれと言った理由は無いけどダラダラ放送しとります。 主にお願いがある方は⤵︎のメールから連絡お願いします。 dai313131@gmail.com Twitterからでもおｋ　＠sora112911

亜蘭です。 東京都在住の21歳の若造です。 名前は本名です。日本人です(`・ω・´) 身体を鍛えるのと格闘技が大好きで ネットではニコ生やmixiを活発的にやっています。 初見さん＆コミュリンク大歓迎です！ ■mixi http://mixi.jp/show_profile.pl?id=30296117&from=navi ■Twitter http://twitter.com/#!/ALANnikonama ■mixiｺﾐｭﾆﾃィ http://mixi.jp/view_community.pl?id=505337 ■Ameba BLOG http://ameblo.jp/alangumi/ ■コミュリンク 女性[co1277095] 男性[co1277191]

取り敢えずコミュつくってみたんだ。 過疎でも取り敢えず頑張っていこうと思います。 ツイッター http://twitter.com/zoo_1112 お世話になっているコミュ co255085：きりぃさん。FPS配信してます。大阪人特有の逆のセンスが光ります。 co302930：15yenさん。OSUやFPS放送してます。 co110040：あんたじーさん。ゴッド・オブ・ウォーやらデモンズソウルの実況してます。　 co369549：めでぃあさん。ゲーム放送してます。 co547665：しろみさん。のんびり雑談配信してます。 co409192：緑の野菜さん。お菓子作ってます。私と違って手際が良いですｗ co465662：ギンさん。料理放送やら自転車での外配信をしてます。 co341922：ビンさん。ゲーム配信してます。 co421656：魁さん。雑談とか雀龍門してます。 co416786：さちぃさん。歌枠してます。 co467267：はったんさん。JKさんです。 co344644：鉄鍋さん。本格料理配信主さんです。

ちゃおがゲームと雑談をする放送　更新日 2021/05/31 　放送時間：18時~25時 　　　　 ◆GAME 　◆進行中 　【メイン】 　　・splatoon２　　【switch】 　　・among-US　　【steam】 　　・MHRise　　【switch】 　【サブ】 　◆予定 　　・ホライゾン　禁じられた西部　【PS5】2021後半 　　・Splatoon３　【switch】　2022 　　 ◆Communication　Tool 　【Switch】　SW-1905-5566-8102 　【Twitter】 https://twitter.com/ChaoP777 　　 ◆コメント背景一覧◆ 【アニメ】めぐみん、シノン、シャルティア 、ターニャ、ナナチ、リムル、エミリア、サイタマ、ダンもて、アイズ、ベアトリス、ロキシー、忍、伊之助、烈子、神官 【ゲーム】エトナ、ヒメ、ミウラ、タコワサ、リンク、タマミツネ、ジンオウガ、アイルー、ピカチュウ、ワンパチ、ユキメノコ、アモング、ちゃちゃまる、ラマ 【その他】しろたん ◆コメント背景個人用固定化設定について 　背景設定：＠コテハン[キャラ名]　 　※例　めぐみんのスキンを使う場合　→　＠ちゃお[めぐみん] ◆ＳＥ一部抜粋◆ ああああ／おもてなし／上手い／かめはめ派／ちょろい／どうして／ドゥン／バイト／ひぇ／ボイン様ね／ぼんきゅっぼん／やめろ／分からない／気をつけて／言えるかな／消し去りたい／審議／憎い／痛い／撤収／度し難い／当たり／勉強したくない／本気／本番／友情／誘って／ 　　　※SE一覧はディスコードにあります 　　　※スキンは要望に応じて増やします

　　　　　　　　　　筋トレのお時間です　 　　　　　　僕と一緒に筋トレをしましょう！ このコミュに参加したあなたはもれなくトレーニーとなっていただきます そして今この瞬間はあなたと僕そして見てくださっている様々なトレーニーさんと一緒に筋トレをしています。 なに言ってんだこいつとか思うかもしれませんが ほら！重りを持って！ 地面から重たいものを持ち上げる。こんなにも楽しいことはありませんよ！ 一緒に楽しみましょう！ 【放送内容】 ◇筋トレ、ゲーム、雑談 ◆筋トレ配信は　肩・二頭・腹筋です。自宅でできるものをやっています。 ◇ゲーム　ホラー多め 【放送注意事項】 放送で不快に思われるような発言はお控え下さい。もしそのような発言があった場合はNG会員にさせて頂きますのでご了承下さい。 皆さんが気持ちよく楽しくまったりいけるのが良いと思っていますので、よろしくお願いします 主スペック ◇名前→Saiki　 ◆身長→167cm　　減量57kg　増量67kg ◇年齢→26歳　 ◇使用サプリ 　MY PROTEIN CarniPro 　SCIVATION XTEND BCAAs 　MY PROTEIN MALTO DEXITRIN 　Muscle Pharm　Assault 　Liver Guard 　GASPARI ANAVITE ◆twitter https://twitter.com/SaikiFitness ※twitterフォローの際にリプ頂けると助かります。

中・高校生時代は器械体操をし、１９９４年からベンチプレスを開始、２００６年からパワーリフティング大会に参加。 2007年から2018年まで四階級で日本記録樹立して、2018年7月には7部門で日本記録保持者になり、日本記録保持者継続中のまま競技引退（*^_^*）

普段はジムでトレをしていますがジムに行けない時等に 筋トレ配信をします。 ジム休会中は週に４回位ジムに行っている時は 週に１回位出来ると思います。 以前も筋トレ配信をしていましたがやむを得ない理由により 一度コミュを爆破しています。 twitter　フォローご自由にどうぞ(*´∀｀)ｂ https://twitter.com/nikumann2001 筋トレブログ　 http://ameblo.jp/nikumann2001/ 今はジムメインでトレしているので配信頻度は減ってしまいますが 家でトレする時は配信していこうと思います。 2014 5/2　コミュ再開 2014 5/29 コミュ100人突破 2015 6/15 コミュ200人突破 2015 9/5 事情によりパワーラック処分 2015 9/12 コミュ休止 2015 12/1 パワーテックのマルチプレスが家に来る 2015 12/2 コミュ復活

更新2013/1/26メインはゲーム放送してます。おもしろいゲームあったら教えてください===========================================【スパ４AE】pp4500メイン：エル・フォルテサブ：殺意・ヴァイパー・ヤン【MHF】メイン：ガンランス大秘伝作成中===========================================仲良くしてる(と思ってる)生主達！ぷよまんさん：ホーク使い　代名詞は「ぷよ式」　百科ありコミュ→co62753ぢゃいこさん：ダル使い　フォルテ狩りしてる。許さんコミュ→co1155727sunaさん：ザンギ使い　ログr...謎ゲーム配信してるコミュ→co1151269メカさん：ザンギ使い　高画質配信()　いつも多めにグルグルザン工場！コミュ→co1139398ろーねさん：だっどりー使い　根っからの紳士　得意技　バラ対空コミュ→co1521682なまりさん：リュウ使い　深海の為対戦すると深海に引きづり込まれます。コミュ→co1880219ペコさん：豪鬼使い　ゴウキの勉強放送しております。コミュ→co1847556TAKさん：バイソン使い　土曜日にみんなでスパ4大会！楽しい枠コミュ→co431382なるちーさん：事情によりしばし休憩しております。また戻ってきてください！コミュ→co1061127===========================================

ー放送内容ー 【AION】 マナカルナ芸人もとい狩り勢の配信。 マナカルナなんでもござれのスーパーマン(　)♥ クロメデ鯖魔族　：　マナカルナ ・スペルウィング ・ソードウィング ・シャドウウィング ・キュアウィング ・盾ウイング ・チャント マナカルナ芸人の装備収集状況 【スペル】　オーブセット○　本セット＠手 オーブセットは狩り用　増幅4200　クリ400　攻撃速度 【ソード】　ソードセット○　ハルバセット○ ソードセットは狩り用　アタック込み攻撃1000　クリ1340 【キュア】　メイスセット＠胴　ワンドセット＠武器 メイスセットはHP装備としてカルン→ベリトラへ更新 【シールド】　メイスセット＠足　グレソセット＠胴 マナカルナ野良募集用のキャラですが、出動頻度高めでリーチ 【チャント】　ワンドセット＠武器　メイスセット＠防具４ イベントの助けもあり、武器のみで完成 【シャドウ】　書くまでもない アビス装備でもういいかなって。

はじめまして、Ryoといいます。 40前のおっさんですが仲良くしてください。 適当に放送してるので、気軽にコメしてくれると喜びます。 ツイキャス https://twitcasting.tv/c:ryo3787121 ツイッターはこちら https://twitter.com/ryo15034501 ■プロフ ・171/76/39 ・ゲイ ・横浜在住

【放送理念】 皆様、お初にお目にかかります。 お酒と筋トレをこよなく愛する「中平（なかひら）」と申します。 コミュニティタイトルの『All Out』とは全力を出し切るという ウエイトトレーニングにおいて重要な概念である用語です。 リスナーの方々、主共々、タイトルの様に全力で 楽しみまくり飲みまくり笑いまくりな放送を目指したいと思っております。 どうぞよろしくお願いいたします！！ ●コメントについて お気軽にコメントどうぞ！！１８４でも構いませんがコテハン推奨です。 「主キモイけどまた来ちゃうかも・・・・！？」と思ったらコミュ参加ボタンをクリックだ！！ ●コメントジェネレーターについて 下の例のようにコマンドを入力することで、コテハンにつけるコメントの色を指定可能です。 （例) ＠コテハン{ffa9a9 下記ＵＬＲにカラーコード一覧がありますので コテハン頂ける方はあなた好みの色にカスタマイズしちゃいましょう♪ http://www.colordic.org/ 【主のスペック】 ・年齢　20代 ・性別　男 ・生息地　横浜 ・趣味　お酒　トレーニング全般　ダーツ　ゲーセン　麻雀　ＦＸ　競馬 ・スカイプID（凸用）nakahira0109 ・ツイッター　http://twitter.com/nakahira9999 【放送内容】 ・酒飲み放送（顔だしポロリもあったりなかったり） ・雀龍門（麻雀配信） ・トレーニング放送 ・リスナーさん参加型ミニゲーム（クイズとかお絵かきとか） ・ゲーム実況（スーパーファミコンが主） 　↓クリア済みのゲーム 　聖剣伝説２ 　聖剣伝説３ 　スーパーマリオＲＰＧ 　かまいたちの夜（犯人まで） 　がんばれゴエモン１ 　スーパーワギャンランド 　がんばれゴエモン２ 他にもこれやってくれみたいな要望ございましたらご意見頂きたいです。 まあ主の能力値がかなり低いのでやれることは少ないですが・・・・

えっと、ニコ生始めたばっかで何していいか分かりませんｗ 主に雑談枠とギター練習枠などをとっています！ ギターとか英検の勉強とか頑張りたいです！ てか、何書いていいかも分かりませんが、 暖かく見守ってやってください!!! ついに・・・・コメビュと、棒読みちゃんをダウンロードすることに成功しましたｗｗ だから、放送見に来た時にはコテハンよろしくねっ！ 　　　　　　　184は外して下さい＞＜； ＰＣがｋｓ過ぎてＦＭＥが起動しても重くなって死ぬという事が判明致しました。 なので、高画質放送などはあきらめてますｗ あと、マスクはとりません。 １１月いっぱいは忙しいのであんまり放送できないかもです＞＜ ちなみに、金曜・土曜は枠取れません＞＜ 他の曜日はたいていとってるんで、きてねっ☆ ＰＳ．たまーに・・・まれにマスク外してるんでｗ

あたりめの教え 1.性的発言・暴言はNG。命は大切にしましょう 2.意識的に生きる。 3.人に誠実に。真心で話す ついったー　@AtarimeKyo