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████████████████████████████████████ 主にリスナーです ソシャゲの時は片手間のことが多いです。 諸事情で4回コミュニティを爆破してしまいました。。。 前のコミュニティに居てくれた方、本当に申し訳ないです； 声なしでVOICEPEAKを使って放送しています。 VOICEPEAK使用時、読み上げにタイムラグが発生してしまいます。ご了承くださいませ。。。 たまに寝落ちしています(っ˘ω˘ｃ)ｽﾔｱ… 私の枠ではたまに海外の方が来られますのでたまに英語になります。。。 ‪●コミュリンク(主フレ)‪‬● ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・しょうちゃんさん：co6176703 （ゲストさんのコミュニティ） ・まーちゃんさん：co339393 （効率の背景は課金） ・ネコっちさん：co466888 （総合ゲーム配信(ＩＰＡＤ２配信も)） ・ぬっこさん：co3773622 （VR界に舞い降りた天使 ぬっこにゃん☆のコミュニティ） ・かるまさん：co5251714 （かるまさんのコミュニティ） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‪●コミュリンク(スク水同盟)‪‬● ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・tadaoさん：co3681911 （tadaoさんのコミュニティ） ・はるぅさん：co284025 （はるぅのアトリエ） ・那・初音ミクさん：co3351709 （（仮名）那・初音の遊び部屋とVOICEROID+達） ‬ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‪●コミュリンク(師匠)‪‬● ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・だよんさん：co1862344 （だよんの伝道部屋） ・元祖！パウロ牧師！（一級建築士）：co5432708 （横浜許し合う教会とがちゃん牧師です。） ・デビリッシュさん：co6296383 （Devilishさんのコミュニティ） ‬ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■周辺機器■ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ マウス：Razer Viper Mini キーボード：Razer BlackWidow V3 JP Green Switch モニター：Diamondcrysta WIDE RDT231WM-X×2 スピーカー：JBL Pebbles PCコントローラー：Razer Wolverine V2 PS4コントローラー：Razer Raiju Tournament Edition ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■キャプチャー関連■ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ キャプチャカード：Elgato HD60S キャプチャーソフト：Elgato Game Capture HD ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■サウンド■ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ サラウンドアダプター：JVC SU-DH1 (PS4) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■配信ソフト関連■ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 配信ソフト：OBS Studio コメビュー：やります！アンコちゃん コメジェネ：HTML5コメントジェネレーター 読み上げソフト：棒読みちゃん、VOICEPEAK ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 同じ機器をお持ちの方の参考になれば幸いです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈スペック┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ PC：ASUS VivoPC X M80CJ OS：Windows10 Home 64bit CPU：Intel(R) Core(TM) i5-7300HQ 2.50GHz メモリ：SAMSUNG ノートPC用PC4-19200(DDR4-2400T)8GB ↓ メモリ：Patriot Memory Viper Steel ノートPC用PC4-19200(DDR4-2400)32GB 型番：PVS432G240C5S (換装成功) M.2 SSD：SanDisk type2280 128GB ↓ M.2 SSD：旭東エレクトロニクス SUNEAST 256GB 型番：SE900M2SA-256G (換装成功) HDD 2.5インチ：TOSHIBA MQ01ABD100 1TB ↓ SSD 2.5インチ：SanDisk Extreme PRO 960GB 型番：SDSSDXPS-960G-J25 (換装成功) グラフィック：NVIDIA GeForce GTX 1060 3GB ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■ゲーム機関連■ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ PS4Pro KINGDOM HEARTS III LIMITED EDITION 型番：CUHJ-10025 HDD 2.5インチ：TOSHIBA MQ04ABF100 1TB ↓ SSD 2.5インチ：SanDisk Extreme PRO 960GB 型番：SDSSDXPS-960G-J25 (換装成功) Nintendo Switch(旧型) Joy-Con：ネオンパープル/ネオンオレンジ PS3(旧薄型) 型番：CECH-2100A スプリッター：AstroAI HDMIスプリッター ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ●避難場所● パンドラの泉：co6303941 Steam：https://steamcommunity.com/profiles/76561198406881237/ ████████████████████████████████████

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のんびり〜あつ森ライフ楽しみます♡ 個人メモ 令和3年からガチのダイエットを始めて それまでは体重変動が激しかったです ３年<MAX110㌔ ４年98㌔ ５年86㌔ 過酷なトレーニングでドラクエウォークで20キロ歩いたり 4.5時間くらい ジムでエアロバイクやランニングマシンその他（有酸素運動筋トレ） 平均2時間 プールで往復（クロール/平泳ぎ/背泳ぎ）ヒット（心拍数高め、無酸素運動、有酸素運動）繰り返す 運動、筋トレ）前にはカフェインをとるんですよね〜長時間トレーニングしたときは集中力がきれるんだけど身体は動くからさ いろんな感情がでちゃってへぺろ 人の視線や音などが感じとれなくなったというね 足の感覚とかもなくなってさ〜痛みがないと言うか 次の日、麻酔が切れたかのような激痛が走っちゃう♡ ホント人間ってすごいよね♡