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のんびり〜あつ森ライフ楽しみます♡ 個人メモ 令和3年からガチのダイエットを始めて それまでは体重変動が激しかったです ３年<MAX110㌔ ４年98㌔ ５年86㌔ 過酷なトレーニングでドラクエウォークで20キロ歩いたり 4.5時間くらい ジムでエアロバイクやランニングマシンその他（有酸素運動筋トレ） 平均2時間 プールで往復（クロール/平泳ぎ/背泳ぎ）ヒット（心拍数高め、無酸素運動、有酸素運動）繰り返す 運動、筋トレ）前にはカフェインをとるんですよね〜長時間トレーニングしたときは集中力がきれるんだけど身体は動くからさ いろんな感情がでちゃってへぺろ 人の視線や音などが感じとれなくなったというね 足の感覚とかもなくなってさ〜痛みがないと言うか 次の日、麻酔が切れたかのような激痛が走っちゃう♡ ホント人間ってすごいよね♡

ここやん放送局のコミュメンバーからなる、skypeでの会議通話グループ ✎ 雑用/支配人：ここやん(ここ兄)→【co449349】 【Men's】　　　　　　　　　　　　　　　　　【Girl's】 船長：もりみー(もっくん)→(co608230)　　　副船長：涙(るいるい) ✎ アクア(あっくん)　　　　　　　　　　　　　✎ ゆー ✎ あの(あのさん)　　　　　　　　　　　　　　✎ はち(はっちー) ✎ そうっち(くっち)　　 　　　　　　　　　　　✎ まめのふ(まめ太) ✎ PAD長(ぱっと)　 　　　　　　　　 　　　 　✎ つーぅ(つーぅさん) ✎ 青酸カリ職人 　　　　　　　　　　 　　　 　✎ しまぱん。(しまぱん) ✎ まっちょ 　　　　　　　　　　 　　　 　✎ イヤホン娘。(やんすん) 現在メンバー15名

どうも、コミュ主のあびいすと申します。このコミュはゲーム放送をメインにしていきたいと思ってます、放送できるもの少ないけど(ぁ 主な放送 ACFA･･･このコミュのメイン放送、腕は粗製です。 デモンズソウル･･･気が向いたら放送するかもです。 ゆめにっき･･･ひそかにやるかも･･･? ないとめあすふぃあ･･･多分やる、ちゃんと敵にも捕まります。 アリスマッドネス　リターンズ･･･ホラーな気分になったらやると思います。 現在放送できるものがとてつもなく少ないので、もし、これ面白いよ。って物があれば教えていただきたいですｍ(_ _)ｍ お世話になってる生主さん sekiさん(co534317)：PS3のゲームをメインに放送しているお方、ACでは通常戦闘からとっつきまでこなしていくリンクス様。最近はCODをメインに放送してらっしゃるとか。 おっさんさん(co390909)：wii、PS3、PSPなどなど幅広くのゲームを放送しているお方。まったりとした放送が多いけど、大体棒読みちゃんが荒ぶってます。 ヘクマティアル(メルツェル)さん：(co361889)イケメンボイスのドミナント様、そしてホリナント様でもあるお方。この方が取っ付きをもちdさしたら要注意だ！ 乳酸菌さん(co153414)：ACFAをやってる方なら知っているゲイヴン様。トークスキルもかなりのものなので、機会があれば見に行くと良いですよ！ ヴァローナさん(co1152102):われらがクランのリーダー、2段も安定のドミナント様です。しかもエンブレム職人でもあります。正直動きについていけません･･･。 しらたきさん(co1105645):別名シラタキント、軽タンをこよなく愛してやまないﾄﾞﾐﾅﾝﾄでありエンブ職人様、彼に何回撃墜されたことやら･･･。 妻子さん(co1191674):ACFAで有名な天才アーキテクト様です。色々アセン診断をしてもらえるのでアドバイスをもらえるかも!? 水銀花さん(co1387807)：今はまだ放送環境が整ってないみたいなので、雑談やフリーゲームなどをメインにやっていかれるみたいです。来年までには色々そろえるみたいなので期待ですね！

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　 （ﾍﾞωﾆ）ο〇☆いらっしゃいませ☆〇οエメマン大好き 【主プロフ】 名前＊えめまん 性別＊♂ 年齢＊23 住み＊関西 好きなもの＊カラオケ,エヴァ,お笑い,テニス,ゲーム etc… 嫌いなもの＊食感が気持ち悪い食べ物 好きな言葉＊あめま！ 【放送内容】 ●歌枠メイン ●雑談、ゲーム実況 　　 雑談のヘタさ加減に心が折れ気味なので 　　 当面は歌メインでやらさせていただきます 　　 当方かなりのパソコン無知なもので 　　 いろいろと試行錯誤しながらやっております 　　　　　　　　　　　　　　　 　　・・・サーセンorz 【コミュリンク】 ◆やーたん:【仮】|電柱|･ω･`)ﾉ ﾔｧ【仮】　co576267 　　　みなさんご存知やーたんです(´∀｀)歌ったり雑談してます。 　　　そしてイケメンはぜろ(ﾟДﾟ) ◆鴆:鴆ノ隠家 co241282 　　　絵がめっちゃうまくてカッコイイお兄さんです(´∀｀)普段はＦＰＳゲーム放送をしています！俺もやってみたらこれがハマってしまったんだよ・・・ｗ ◆あっちゃん:あっちゃんのｇｄｇｄパラダイス　co577970 　　　僕が放送を始めるきっかけになったリア友生主です(´∀｀) 　　　歌がうまくてバイクが大好き。 　　　そしてリア充・・・うっとおしい！爆発してしまえ(・∀・) 　　　だがしかし彼のおかげで僕はここにいます。多謝。 ◆まぁと:まぁとMart本店 co529699 　　　歌ってみたを色々うｐしている歌い手さんです♪歌うまいし喋りも達者で同じ関西人としてうらやましいｗ 　　　 ◆練乳酸:あまそうであまくない co621752 　　　喋りがうまくておもろい雑談生主さん！僕と同じく日々親フラと奮闘しているそうです・・・こやつの多声類はなかなかすごいですｗはよ歌枠やれ(ﾟДﾟ)　　 ◆なんち:なんちコミュ　co1001863 　　　顔出し雑談をやっている優しいお兄さん♪よく飲み枠とかやってます！この人の放送はめっちゃまったりしてて落ち着きます(´∀｀)　　　 ◆梶間　雪奈:コミュニティを作ってみた　co465368 　　　放送中に冗談のつもりでサムネ描いてもらえませんか？と言ったらほんとに描いてくれました・・・(ﾟДﾟ)めっちゃうまくて暖かい絵を描く生主さんです♪普段はまったりと絵を描いたり雑談をしています！　　　 　　　（ﾍﾞωﾆ）＜コミュリンクしてやんよってゆう方がいらっしゃったら 　　　　　　　　　掲示板・ツイッターなどでご連絡ください。 　　　　　　　　　

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