沖縄在住　30代前半 罵詈雑言何でもアリアリルール

2011.01.02 スタート ど初心者ですｗｗパソコンさえ良くわかりませんｗｗ 少しづつがんばっていきますのでよろしくお願いします！ ●Mee● 28歳 A型 ぽっちゃりむしろぼってりしていますー 暖かい目でみて頂けるとうれしいですｗｗｗ 通りがかったら是非コメントして帰ってください★

メンヘラでもあります

はじめまして、せちがらしと申します。 この放送では2011年の1年間かけて、 主が痩せていくのをみんなで観察するコミュニティです。 一人でダイエットにチャレンジしても何かと誘惑が多いので 色んな人に監視してもらって、 怠けないようにダイエットを成功させるのが目的です。 にわか知識ですが１ヶ月の減量めどが体重の5%らしいので・・・ とりあえず1月-4.8kg 2月-4.6kg 3月-4.3kgで、 伸び悩み考慮して3月末までに-10kgを目標にしたいと思います。 なかなかダイエットに成功しないあなた！ 是非一緒にやってみませんか？？？ こんなダイエットで成功した！こんなダイエットあるよ！ みたいな情報をお待ちしております。 よければスカイプに送ってきてください。 ～主スペック～ 身長　180cm 体重　96.8kg（コミュ作成時、部屋着にて測定） 年齢　28歳 趣味　料理、散歩、ニコ生、スロット、スノボー スカ　sechi_garasi ～経緯～ 小学生：無邪気に遊ぶ　＝　標準期 中学生：部活で三年間バレーボールに没頭　＝　やや痩せ期 　大学：部活せずにぬるいバレーボールサークルに所属　＝　肥満期 社会人：休みはネットかスロットで運動皆無　＝　激太り期　←今ココ ～放送内容～ で、肝心な放送内容ですが定期的な体重とダイエットの報告枠と、 部屋の片づけ配信、ゲーム配信、スロ実機配信を予定しています。 他にもやりたいことが思いついたらやります。 ～ルール～ ・一人での外食禁止 ・毎日運動する ・アルコール禁止（仕事の付き合い除く） ・おやつ禁止 ・摂取した飲食物の報告 ・一週間ごとに体重測定 ・ネットで検索したダイエット法を実行 ・お金は出来るだけ節約する ・寝る4時間前の食事禁止→帰宅が20時過ぎたら飯なし ～ダイエット方法～ ・ぺったんこお腹体操 椅子にすわり、腹筋を使って右足を地面から上げて30秒キープ。 太ももが椅子から少しでも上がればOK。椅子をつかんでもよいが、 腰が反らないように注意。左足も同様に 慣れてきたら両足いっぺんに行う。30秒。 さらに椅子から手を離せるとなおよい。 ただし、腰に負担がかかるようなら片足ずつ行う ・内ももやせエクササイズ 動作が複雑なので割愛 ・ビリーダイエット 膝を少し曲げて腰を固定して上半身だけ左右にスイングする体操

吹けば飛ぶような小屋 ツイッター　https://twitter.com/warabukigoya25

こんにちは！みつを会長です。 群馬県に住んでいます。 ニコ生配信は超初心者。 分からないことだらけで、リスナーの方には迷惑をかけており、すみません。 どうか生温かい目で見守ってやってください。 主な内容は、雑談や相談。 ですが、何はともあれ、どうぞよろしくお願いします！ 【プロフィール】 １９６４年１２月２５日生まれの５８歳。群馬県在住。 ２年浪人して早稲田大学第一文学部に入学。哲学科卒業後、通信添削のＺ会に入社。 その後、独立するも、貯金の５００万円を使い果たして失敗。 紆余曲折の末、再び脱サラして就職コンサルタントとして独立。二度目の独立は軌道に乗る。 しかし、志半ばで体調をくずし、東京都から群馬県に戻り、アフィリエイトを開始。現在に至る。 ２０１１年３月１１日の福島原発事故をきっかけに、脱原発を支持するようになりました。 【得意なテーマ】 就職・転職、就職塾、受験、学習塾、脱サラ、アフィリエイト、メンヘラなど。 【関心のあるテーマ】 ダイエット、ニュース、腹筋を割ること、外配信、花粉症、アニメ、海外のドラマ・映画、哲学、ラーメン、NHK党、脱原発、食の安全など。 【よく見ている配信者（他の配信サイトも含む）】 たこす、ウナちゃんマン、唯我、くうこにゃん、加藤純一、コレコレ、なかやまきんに君、立花孝志など。 【好きな言葉】 あきらめたらそこで試合終了ですよ 【ツイッター】@saito_mitsuo 【メール】mitsuwonomail1225@gmail.com

【主プロフ】 会社員　おっさん　以上。 【配信時間】 １５時頃帰宅→ダイエット配信か【パチンコ実践】→酒、お絵描き、ゲーム配信

こんちわ＾＾歌うのが大好きな弟のみっち　と　Mac愛好家の兄ゆうと。の放送です＾＾ そのうち安定してきたらここも楽しく書き換えていこと思いまーーすｗ 年齢もまだ秘密・・・＾＾そうぞうしてね！！ 最初のテスト枠放送：2010/12/18開演：00:41　この時２枠してほとんど失敗。 弟としたいよーーｗ スカイプID:kanata-mitti 基本的に放送中と前後３０分位くらいかなーーー＾＾

こうたろうお兄さんが生放送を行うコミュニティです。 皆さん、是非、視聴してください。 基本は雑談です。喋りはつまんないのでね、なんとか頑張っていきますよ。 ２６になりまして、いつの間にかですよ。若い子みたいにはしゃぎたいけどね、結構きついです。俺成長してんのかなぁ。わかんねーや。 放送って言ってるけど、こういうの初めてで右も左もわかんないんでね、皆さんの支えで成り立って行けたらと思います。早く独り立ちできるよう頑張るよ。 そうだなぁ、ダイエット記録でもやってみるか。毎回体重言っていってから目標まで頑張って近づいていくような放送にしようか。 痩せないとね、まじでやばいんでね。生活習慣病とか糖尿とか。 てなわけでどうぞごゆっくりしていってね。 いいダイエットあるなら教えてくださいね。 良い案がでたら放送の中で作って食べていけたらとか考えてます。 ＊現在の体重１２０キロ＊ ＊目標体重は２桁＊

カジのコミュニティです。 配信初心者のアラフォーのおっさんです。 配信は、英語の勉強が中心です。 不慣れですがよろしくお願い致します。 何かリクエストがあれば言ってください。 ぜひフォローもお願いします。 Twitterアカと、Twitchのチャンネルを作ってAmazon primeのウォッチパーティー始めました。映画、アニメをみんなで楽しめるといいかなと思っています。 Twitter URL: https://twitter.com/cazi82979089　 TwitchチャンネルURL: https://www.twitch.tv/cazicazi7　

準備ができたら放送してみたいと思います 土日は競馬　他はゲーム　雑談等で　　趣味が合う人は話題をどんどん振ってください コンビニでバイトしている人は来てください！ 変な客とかの話で盛り上がりましょう！ 初心者なんで色々教えてください！

ぼんのコミュニティです。みなさん、ぜひフォローしてください。ついったーhttps://twitter.com/@IOYm0yBlxvzC6qx

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筋トレ、株のシステムトレード、禁煙、いろいろ挑戦中です。ひとり暮らしは２０年トラック運転手も２０年こえました、暇なのでいろいろやってます。

　紹介文を見てくださってありがとうございます。 ＦＸ歴2年のダマと申します。ニコ生初めてなので至らぬ点もあると思います。 よろしくお願いします。m(__)m 放送の趣旨：ＦＸスキャで焦げにを稼ごう！ 今年こそは税金収められるくらい儲けられるといいなぁ。 雑談。ゲーム等の貼り付け歓迎です。

ミニ四駆がメイン配信になりましたw 雑談など暇な時に色々やっていきます ん？ダイエット？何それ？？美味しいの？？？ww ガチ勢目指して頑張ります＼(*⌒0⌒)♪ twitter @nekokechi　　←天然炸裂によりねこケチに・・・wwww 　

痛風持ちメタボおじさんです ★これまでの軌跡 日付　体重kg　体脂肪率% 05/03　76.1　19.2 04/25　76.8　18.7 04/18　77.1　19.2 04/11　75.5　18.4 04/04　76.6　19.3 03/28　75.0　18.7 03/22　76.7　19.0 03/14　77.0　18.7 03/08　76.3　18.3 02/28　76.9　19.0 (バルクアップ期 3500以上kcal/日 摂取開始) 02/21　76.8　18.2 (ケトジェニックダイエット終了) 02/14　74.6　19.0 02/07　76.1　20.2 (ケトジェニックダイエット開始) 01/31　77.8　21.8 01/24　79.4　19.6 01/17　78.6　21.1 01/10　77.6　22.2 01/03　77.5　21.2 12/27　80.0　21.5 12/20　81.2　21.9 12/13　80.5　23.3 12/06　81.5　23.3 11/29　81.0　23.7 11/22　81.8　27.2 11/15　81.6　27.2 11/08　38.4　27.2 11/01　81.6　28.7 (リングフィット開始) 10/25　83.2　27.9 10/18　80.6　29.5 10/11　80.8　27.3 10/04　81.8　28.5 09/27　79.6　28.1 09/21　81.0　28.7 09/13　80.2　27.2 09/08　80.2　29.4 08/30　80.6　28.7 08/25　82.2　30.0 08/17　84.0　29.3 08/09　83.0　28.1 08/02　84.4　27.5 07/26　83.6　29.4 07/20　85.0　29.5 07/12　85.2　30.2 07/07　85.8　30.0 06/28　87.0　28.9 (計測開始)

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ゲーム好きな二人が自分の能力を高めるために始めるラジオ。 放送は仕事の関係上不定期になりますが週一は必ず放送してます！ タイムシフトは残していませんが、youtubeにて後日投稿します！ youtube＝　　 二人とも個人のコミュニティにてゲーム配信などニコ生にて放送しております！ 甘味堂（かるかん）　　　　＝co4041022　 ねっぷさんのコミュニティ　＝co1594211

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