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    習うより慣れろ精神でBBAがゆく
    2015年02月23日 20:20 更新
    【主のこと】 ◆名前:甘党あんこ ◆性別:女 ◆年齢:社会人です。 ◆身長:168㎝ 体重:53kg ◆仕事:コメントは控えさせていただきます。 ◆サムネの白い生き物は何?:『もちゃんこ』柏餅をモチーフにしたキャラクター。中身はこしあん。語尾に「もちゃ~」がつく。 ◆一言:「なにごとも挑戦が大切だと思うので、とりあえずやってみる。暖かく見守ってください」 2015年2月15日更新 最近はもっぱら雑談枠です。 2014年12月更新 持病の腰痛が悪化。 筋トレを断念。 2014年11月13日更新 体力も筋力もなく、年齢とともにたるんできた腹と足をなんとかしたくて、筋トレを始めました。 運動は苦手です。 【筋トレ配信】 超絶運動音痴がやる気をだしてみた。 ○腹筋・・・上体を起こすことができないので、非常に苦戦している。 ○腕立て・・・まったく持ち上げられない。ダンベルで腕を強化する方向へ。 ○背筋…やり方がわからず休止中。 ○足あげ…4パターン。ヒップアップを意識してやります。 ○ダンベル・・・ダンベルフライ。3kgのダンベルを使用します。 主は真面目に筋トレをします。 ですが、独学で素人です。 しかもぎっくり腰の経験があり、腰が弱いです。 精一杯頑張りますので、どうかお手柔らかに。