【安価用ポケモン表】 あ行 アバゴーラ（からを破る、フォーカス）、ウルガモス（めざ地、めざ氷、ギガドレ） アメモース（スカーフ、しびれごな）、エーフィ（シンクロ眼鏡、シンクロバトン） オノノクス（竜舞、鉢巻）、エアームド、エルレイド、エンペルト、ウインディ エンブオー、ウソッキー か カイリュー（鉢巻、竜舞、特殊）、ギャラドス（特殊、竜舞、寝むカゴ） キングドラ、キノガッサ（鉢巻、襷、ポイヒ）、ガブリアス（粉、襷、スカーフ鉢巻） ゴローニャ（フルアタ、ロクカ）、シャンデラ（スカーフ、小さくなる） キュウコン（わるだくみ、物理、催眠吼える）、グライオン、コバルオン カバルドン、化身トルネロス、クレセリア、ゴウカザル、グレイシア キリキザン、カビゴン、ケンタロス、カポエラー さ スイクン（臆病瞑想、図太い瞑想、零度）、サンダー（めざ氷、めざ飛行） サザンドラ、ソーナンス、シザリガー、シュバルゴ、ストライク た トリデプス（特殊、メタバ）、ドリュウズ（型破り、砂かき） ドータクン、ダグトリオ、テラキオン、チルタリス トリトドン、ドンカラス な ニョロトノ（めざ飛、めざ電、耐久）、ナットレイ（鉢巻、残飯、鈍い） ノクタス襷カウンターみがきあ、ヌオー、ニョロボン、ネンドール ナッシー は ブルンゲル（耐久、トリル始動）、パルシェン（スカーフ、珠）、 フシギバナ（穏やか、図太い）、ボーマンダ（(⌒，_ゝ⌒)、ジュエル） バンギラス（HD、鉢巻、スカーフ、竜舞）、フワライド（瞑想、みちづれ） バクフーン（スカーフ噴火、みがきあ物理）、ハッサム（ゴツメ、珠、鉢巻） ビリジオン、バシャーモ、ポリ２、化身ボルトロス、ヒヒダルマ ヒードラン、フライゴン、バクーダ、ハガネール、ハリテヤマ、ペンドラー ま メタグロス（鉢巻、スカーフ）、マンムー（厚い脂肪、ゆきがくれ、どんかん） マニューラ、モロバレル、マリルリ、メガヤンマ、ミロカロス メブキジカ、ムクホーク、モルフォン や ユキノオー（スカーフ、襷宿り木、襷めざ炎、襷両刀）、ユクシー、ヤドラン ら ラティオス（最速、めざ炎）、ロトム水（めざ炎、オボン）、ロトム炎、ロトム氷 ローブシン（てつこぶ、ちからづく、火炎玉、ビルド）、ランターン（シュカ、毒まも、フォーカス） ラティアス、ライコウ、霊獣ランドロス、ライボルト、ルンパッパ、ランクルス ルカリオ、ライチュウ わ

ど～も、よかったら仲良くしてください。 一応アメリカ在住で、アメリカで仕事してます。 英語はちょいちょい出来ますw 現在まで柔道、総合格闘技などの人と戦うことしかしてこなかったです。 色々教えてくださいね！！ それ以外にもバイクが好きだったり、トレーニングが好きです。 スポーツ（筋トレ等）に関しては色々学んできたので聞いてください！ 答えれる範囲は答えます！！ ～注意事項～ ・聞き取りにくいです。 (滑舌が半端無く悪いのと早口だから) ・口悪いです。 (治そうとは頑張っているが今だに悪い) ・デカいです。 (リアルにでかい185cmの110kgある！でもね体脂肪率少ないの！17％くらい！） ・時差の関係で放送時間がなかなか合いません。 (朝だったり、夜中だったりする....) 以上が注意事項！（多分増えると思うが...） ぜひ楽しく絡んでください！ 仲良くしてくれてる方々！ ・僕のお姉さん的存在「くれあ」姉さん→co1703511 みんな面白い生主の方です！ ~contact~ skype ↓ kendayer twitter ↓ kenda_ria10 よかったらフォローしてねｗ I will do my best！！！ 以上！宜しく！！

☆*+♥maria♥のまったりトーク部屋+*☆ 雑談・時々歌枠(*´ω｀*) 他etc... 普段はゲーム配信者です(*´ω｀*)雑談したいときとかまったりｇｄｇｄしたい時とかはこっちでやろっかなって思ってます(っ^ω^c) スカあります☆仲良くなったら教えます☆(つω-`｡) [まりあのスペック](*´ω｀*) 性別♀　趣味　人間観察☆ 血液型　O型 身長　　156cm 誕生日　8月30日 職業　居酒屋 彼氏　いない・・。 体内の９８％が脂肪♥脳内の９９％がピンク色♥なんとなくどM体質♥ いじられると喜びます（ぇ　(*´ω｀*)だけど虐められすぎるといじけます(´・ω・｀) ☆*+ｐｃのすぺっく*☆ 製造元　KOUJIRO モデル　FR Series プロセッサ　Intel(R)Core(TM)i7 CPU 実装メモリ　6.00ＧＢ システムの種類　64ビット 結構聞かれるから書いといた(*´ω｀*) サムネなど書いてくれる絵師様ぼしぅなぅヽ(｡☉౪ ⊙♥)ﾉ ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ご近所生主様紹介 ☆彡☆ﾟ ゜ﾟ*☆　リンク開いてます(*´ω｀*)

──────────────────────────────────────────── 　　　＿人人 人人＿ 　　　＞ サチカ汁 ＜ 　　　￣Y^Y^Y^Y￣ 　　　　　　　　　　　-'´￣￣￣ ﾞ '- ､ 　　　　　　　　　 .r´'　　　　　　　　　ヽ 　　　　　　　　 .（ ,nヾ､＿､_､__､- 　　 l 　　　 　　　 　　π　　　　　　　　 r　 .! 　　　　　　　　　（| ‐‐-､ 　,.-‐‐　 F-､j 　　　　　　　 　　.! 　　　　　　　　 i ∂!　　　　　　＜　おはよう諸君 　　　　　/｀/｀/｀)　､＿＿＿＿,　 .!- '　　　　　　　　　 　 　　　/　 　 /｀)､_　 ｀=´　　 _,ノ‐‐--、 　　　　（＿（ _,／ !::::', (ﾆXﾆ) /::::::::|　　 ', 　　　　　＼　　　,'::::::::＼　　／::::::::,'　　　', ──────────────────────────────────────────── 　　　摂取上の注意 　　　多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。 　　　　──────────────────────────────────────── 　　　　●品名・内山沙千佳（姐さん、さちか、さっちん）　 　　　　●原材料名・眼鏡、アルコール、変態（ＳＭ、男の娘）、煙草、可愛い生き物 　　　　●内容量：３０分 　　　　●賞味期限・下部に記載 　　　　●保存方法・可愛い生き物や本などを与え、直射日光や高温多湿を避けて保存してください。 　　　　●販売者・内山沙千佳放送局 　　　　　東京都新宿区 　　　　──────────────────────────────────────── 　　　　■栄養成分表示 　　　　１枠（３０分）あたり 　　　　──────────── 　　　　エネルギー　１４ｋｃａｌ 　　　　たんぱく質　　　１発射分 　　　　脂質　　　よろこ豚１頭分 　　　　炭水化物　よだれ豚１頭分 　　　　アルコール度数　　３６度 　　　　──────────── 　　　●凍らせないでください。内溶液が膨張し容器が破損したり、成分が分離・沈殿する 　　　ことがあります。●保存状態により、成分が沈殿することがありますが、品質には全 　　　く問題ありません。 　　　ストップ！未成年飲酒・飲酒運転。妊娠中や授乳期の飲酒はやめましょう。 ──────────────────────────────────────────── ●ＳＮＳ ・TwitterID:@sachikaism ●コミュニティリンク ・すゐちゃん（co167211）：男の娘好きの男の娘。

脂肪界のアイドル＊ぷよこがニコ生に帰ってきましたあああああ(´・ω・) と言ってもひっそりこっそりなのですが・・・ｗｗ あなたの手で、もっとおおきくしてみませんか？＾＾＊ぺこっ （体脂肪率４０％） ゲームのぷよぷよだと思った方すみません！主は雑談と歌枠で進めていきたいと思ってるます。しかーし、機械音痴症候群を発病しておるので放送事故多発（笑） あなたの言葉が、あなたの中身を創る。 君と出会えたことに感謝。 お時間がある方はぷよぷよまったりしてってくださいねー♪ ・主：ぷよこ ・体内年齢：永遠の４７歳 ・職業：保育士→ニート→保育士 ・好きなもの：脂身！！炭水化物！！糖分！！ ・色白、イケボ、黒子のバスケ・・・黒子しゃん///////////////

JYO-Uさんが生放送を行うコミュニティです。 ↓某氏に聞いたスペック（28歳ブラック企業営業担当） アンケートについては、亜美たんより引用しました 年齢：26歳（お世辞・実年齢はもう三十路） 身長：180cm位かと思いましたよー（お世辞） 体格：体格いいですね！運動してました？（お世辞） 顔：いつも不機嫌に見えるんですけど、何かありました？（みんな安くしろ安くしろ言うからだろ…） 血液型：Ｏ型（繊細なんでＡかと思いましたよー。もういい、やるやる！っていつも言ってるでしょ。） ゲームジャンル：アイマスとかってやります？（やりません） 映画：今度何か見にいきましょうよー（映画は一人で見る派です） 口癖：「んーじゃ、３０％引きでいいですか？」（限界利益ぎりぎりです） 見た目：闇金ウシジマくん（なんか借りつくりたくないっすよねって言われた） 印象：いつも目が笑ってない 録音・ミックス環境 過去の音楽経験（PA/REC）を生かし、ミックス師（笑）をしております。 PC：自作・音楽＆３Ｄゲーム兼用（水冷にしたけど、グラボ２枚挿しでうるさい） IF：focusrite 8i6　（ヘッドアンプがコスパ的に良い） mic：Audio Technica AT3035　（コンデンサマイク・マイクスタンド使用） soft:cubase 6　（5持ってるけど、そんなに変わらなかったw） Controller：MACKIE　HUI 過去作品 http://www.nicovideo.jp/mylist/27474982 こえ部もあるけど、なんか貼っつけるの面倒。 他に何件かミックスしたけど、音信不通とかなんか微妙なので登録してませーん。 ＊ゲーム＊ マビノギ英雄伝（現在進行形）、dead island、BF3 ＊音楽＊ クラムボン、椎名林檎、くるり、小島麻由美、中田ヤスタカ、GACKT、ラルク・アン・シエル、手嶌葵、NUMBER GIRL、SUPERCAR、凛として時雨、ピアノジャック、RADIOHEAD、QUEEN、Marilyn Manson、INFLAMES、muse...他ｗ 良い物はジャンル問わず何でも良い！というスタンス。 休職中←New！ ジムに行って体脂肪率を測ったら恐ろしい事になっておりました。 筋肉はマックスランクだったのでそれを維持しつつ有酸素運動に励みます。 クレームなら俺が受け付ける！　

みなさま初めまして。 ご 安 全 に ！ ！ (車の運転) 「金に縛られ窮屈になるより、その日暮らせればいい」 (第十三巻　熱風！小田原陣の章　巻二十三、百万石の酒) という名台詞をモットーに生きています。 雑談放送、車載放送、お散歩放送など、いろいろな放送を行います。 百万石の酒という名の夜景を求めるために今日も頑張ります。 平日は雑談配信、週末は外配信になると思います。 以下、効果音一覧です。 ↓の文字を打つだけで大丈夫だと思いますので、ぜひチラ見の際に！ FA,GJ,uaaa,あたいに惚れんなよ,あると思います,うにゅ？,うんたん,およめにしなさい,かめはめ波,かわいい？,くぎゅう,げぼば,こにゃにゃちわ,こんにちわー,さいたま,しばらくご覧いただきたい,そうはいかんざき,そうは行かないぜ,そんなことやめてー,そんなところが好き,だきしめて,ちゃちゃーん,どさくさにまぎれて,なにぃ？,なるほど,にゅ,はごろもフーズ,はふーん,ばかやろう,ぴろりろりーん,ぷい ,ぷにぷに,へぇ,ほえ～,また失敗しちゃった,みこし,みゃー,むりだな,やまぴかりゃー,やめてー,やめろっていってるの,やりますよー,アンコール,イエーア,エラー,オチ,オートバックス,オープニング,キテレツ,クラクション,クリック,ケンシロウ,コイン,スズメ,セブンイレブン,ソニー,タイムセール,トイレ,ドラえもん,ドリフ,ドントウォーリー,ナデシコ,ニコ割ゲーム,バカ犬,バカ違う,パンがなければ,ファミマ,ファミリーマート,ブルーレットおくだけ,ベスト電器,ボラギノール,ボンカレー,マクドナルド,マシンガン,ミクです！,ヤマダフル,ルイズ,ルパン,ルパン2,レリーズ,ロボット,ロート製薬,一本締め,不吉な出来事の前兆なのだろうか,今日もはりきって, 伯方の塩, 何やってんの！, 何！, 何？, 勝ち抜け, 呪い, 和, 問題, 嘘, 土管, 大丈夫ですか？, 妄想は家に帰ってから, 当たり前です, 待って, 性欲を持て余す, 拍手, 提供, 日本文化センター, 早押し, 時報, 時間ですよ, 正解, 水曜どうでしょう, 無敵, 無駄, 焼肉焼いても家焼くな, 猫, 現場を案内してもらうことにした, 異常発生, 異議あり, 相撲, 社長うんたん, 秘密道具, 競馬, 胸をさわりましたね, 脂肪, 花火, 萌え萌えキュン, 見ちゃいや, 説明書, 警告, 速報, 速報2, 遊んで, 電波, 電車, 高須クリニック 簡単な自己紹介をしておきます。 ☆--------------------------------------------☆ 住み　　:茨城県 歳　　　:20代 仕事　　:農家 凸　　　:k_v300ve　 コンタクト追加、お気軽にお願いします(o´ω｀o)　　　 ☆--------------------------------------------☆ 以下、毎々お世話になっております。 しょーさん♪ co67570 優しいお姉さんです！ にしさん♪ co97285 この放送の常連様です！ barumaさん co143506 声まねクオリティー高すぎです！ その他、毎回放送を見に来てくださってる方々、 本当にありがとうございます！！ みんな大好きだっっ！！

痛風持ちメタボおじさんです ★これまでの軌跡 日付　体重kg　体脂肪率% 05/03　76.1　19.2 04/25　76.8　18.7 04/18　77.1　19.2 04/11　75.5　18.4 04/04　76.6　19.3 03/28　75.0　18.7 03/22　76.7　19.0 03/14　77.0　18.7 03/08　76.3　18.3 02/28　76.9　19.0 (バルクアップ期 3500以上kcal/日 摂取開始) 02/21　76.8　18.2 (ケトジェニックダイエット終了) 02/14　74.6　19.0 02/07　76.1　20.2 (ケトジェニックダイエット開始) 01/31　77.8　21.8 01/24　79.4　19.6 01/17　78.6　21.1 01/10　77.6　22.2 01/03　77.5　21.2 12/27　80.0　21.5 12/20　81.2　21.9 12/13　80.5　23.3 12/06　81.5　23.3 11/29　81.0　23.7 11/22　81.8　27.2 11/15　81.6　27.2 11/08　38.4　27.2 11/01　81.6　28.7 (リングフィット開始) 10/25　83.2　27.9 10/18　80.6　29.5 10/11　80.8　27.3 10/04　81.8　28.5 09/27　79.6　28.1 09/21　81.0　28.7 09/13　80.2　27.2 09/08　80.2　29.4 08/30　80.6　28.7 08/25　82.2　30.0 08/17　84.0　29.3 08/09　83.0　28.1 08/02　84.4　27.5 07/26　83.6　29.4 07/20　85.0　29.5 07/12　85.2　30.2 07/07　85.8　30.0 06/28　87.0　28.9 (計測開始)

「堪えきれぬ尻汁の如く」コミュ(→co207496)のラーメン王決定戦企画で使用するための「チャルメラ」の食材表 タレの種類 1　　塩ベースのタレ　　　　　昆布や節類、醤油でうま味を出している。 2　　赤味噌のタレ 　　　　　　味噌の主張が強い。白味噌よりしょっぱい。 3　　白味噌のタレ　　　　　　塩分控えめ。特有の甘みがある。 4　　合わせ味噌のタレ　　　 赤と白を配合。けっこう甘い。 5　　チーマー醤のタレ　　　 坦々麺や棒棒鶏に使われるゴマ味噌。 6　　淡口醤油のタレ　　　　　色や香りは薄いが素材の味を生かす。 7　　濃口醤油のタレ　　　　　通常のラーメンに良く使われる。 8　　たまり醤油のタレ　　　　旨味成分が多く、味が濃い。 9　　トロミのタレ　　　　　　　　かたくり粉でトロミをつけたタレ。 10　 秘伝のタレ　　　　　　　 究極。 隠し味 1　　コショウ　　　　　　　　　 穏やかな辛味が出る。醤油の味を引き立てる。 2　　うま味調味料　　　　　　 一般的な化学調味料。味がまとまる。 3　　ゴマ油　　　　　　　　　　 肉類や魚介類の具に相性がバツグン。 4　　魚醤　　　　　　　　　　　 魚から作られた醤油。節類と相性がよい。 5　　トウバンジャン　　　　　　四川風の唐辛子味噌。 6　　五香粉　　　　　　　　　　ウーファンシャン。中国の一般的なスパイス。 7　　ヂー油　　　　　　　　　　鶏の油にネギとショウガを加え炒めたもの。 8　　ツォン油　　　　　　　　　 ラードを元にネギとショウガを加えたもの。 9　　スッポンエキス　　　　　 スッポンの生き血。精力増強。 10　 下ろしニンニク　　　　　 他の食材やダシの消臭効果もある。 ドンブリの種類 1　　普通のドンブリ　　　　　　一般的なドンブリ。 2　　白ドンブリ　　　　　　　　　おわん型で、量が多く感じられる。 3　　黒ドンブリ　　　　　　　　　白や黄色系のスープが映える。 4　　豪華なドンブリ　　　　　　褐色が引き立つ。色物の具材に合う。 麺の種類 1　　細ストレート麺　　　　　　あっさりスープ向き。 2　　細ちぢれ麺　　　　　　　　スープに一番絡み、さっぱり向き。 3　　中細ストレート　　　　　　スープによく絡む。 4　　中細ちぢれ麺　　 　　　　基本的な麺。スープが合うと本領発揮する。 5　　中太ストレート麺 　　　　こってり濃厚なスープと合う。 6　　中太麺の平打ち　　 　　 コシが強い。ほどよくスープと絡む。 7　　玉子入り中太麺　　 　　 栄養価が高い。少し濃い目のスープと合う。 8　　太麺ストレート　　　　　　濃厚すぎるほど、コテコテ向き。 ダシ（肉・脂系） 1　　鶏ガラ　　　　　　　　　　　あっさり上品なダシが出る。 2　　まる鶏　　　　　　　　　　　肉もついた丸ごと。脂のうまみが濁らずに出せる。 3　　鶏頭と鶏足　　　　　　　　ゼラチン質が多く深みが増す。多く使うとスープが濁る。 4　　豚骨ゲンコツ原型　　　 骨髄からコクがにじみ出る。 5　　豚骨ゲンコツ白濁　　　 蓋をして沸騰するまで煮込み、ゼラチン質を乳化させる。 6　　豚背脂　　　　　　　　　　 脂分が多く、味に迫力が出る。 7　　中国ハム　　　　　　　　　上品なダシが出るが、高価な食材。 8　　豚頭と豚足　　　　　　　　骨髄が多く、濃厚なダシがとれるが、臭みが気になる。 9　　牛骨　　　　　　　　　　　　味が濃いのに香り立つ上品なダシがとれる。 10　 牛赤身　　　　　　　　　　 西洋風のコンソメ的なダシ。上品でサッパリしてる。 11　 牛スジ　　　　　　　　　　 ゼラチン質で密度が濃いコッテリしたダシがとれる。 12 　ラード　　　　　　　　　　　豚の脂質をとりだしたもの。背脂より量の調節がしやすい。 13　 ミルクＬ　　　　　　　　　　牛乳。そそまま飲んでもおいしい。 ダシ（節・魚介類） 1 カツオ節丸ごと　　　　　　　あっさり系の個性ダシには欠かせないダシ。 2 サバ節　　　　　　　　　　　　青魚独特の風味がある濃厚なダシ。蕎麦にも使われる。 3 ムロアジ節　　　　　　　　　 カツオ節よりコクがある。味噌汁のダシにも使える。 4 煮干し　　　　　　　　　 　　　骨太な味なのに香りが驚くほどすっきりしている。 5 マグロの削り節　　　　　　　さっぱりした上品な風味。 6 昆布　　　　　　　　　　　　　 白濁した豚骨と相性がよい。 7 アサリ＆ハマグリ　　　 　　味噌汁にも使える具で滋養に良い。少し塩気が残る。 8 ホタテの貝柱　　　　　　　　すっきりした味切れで深いコクとうまみをもつ。 ダシ（野菜・果実系） 1　　長ネギ　　　　　　　　　　　鶏や豚の獣臭さを消す効果があり手ごろな食材。 2　　玉ネギ　　　　　　　　　　　煮崩れしないように丸ごと入れる。 3　　ニンジン　　　　　　　　　　酸味をおさえる効果もある。 4　　ハクサイ　　　　　　　　　　淡白な味で鍋物、煮物といろいろ使える。 5　　キャベツ　　　　　　　　　　ダシに野菜の自然な甘みが加わる。 6　　干しシイタケ　　　　　　　　他のダシを引き立てる相性は抜群に優れている。 7　　ニンニク　　　　　　　　　　適度に使うことでおだやかな香りにする。 8　　ショウガ　　　　　　　　　　肉や魚の生臭みを消し、よい香りにする。 9　　柚子　　　　　　　　　　　　油っぽさが中和され味がしまる。風味もよい。 10　　リンゴ　　　　　　　　　　 さわやかな香りと果物独特の酸味で味が深くなる。 11　　炒め野菜スープ　　　　フライパンを使い、ラードでモヤシを炒めてとったスープ。 具材 1 きざみネギ上のせ 1 きざんだネギを具の上へ後のせ。薬味の基本。 2 きざみノリ 1 きざみノリを具の上へ後のせ。風味がよい。 3 紅ショウガ 1 くさみを消し味をしめる。九州ラーメンの定番。 4 焦がしニンニク 1 スライスニンニクを炒めにおいを消し、香ばしくした。 5 梅干し 1 すっぱさが唾液腺を刺激し、食欲増進。 6 アサツキネギ上のせ 1 青みのあざやかさが良いアクセントになる。 7 煮玉子 半分 1 醤油と鶏挽肉のコクをじっくり染みこませた玉子。 8 ナルト 1 東京ラーメンの定番。色どりが良い。 9 バター 1 純度の高いバター。 10 ロース焼豚 1 脂身が少なく、あっさりスープ向き。 11 バラ肉焼豚 1 脂身が多く、濃厚なスープに負けない。 12 板ノリ 1 磯の風味をさりげなく演出。 13 スライスチーズ 1 こってりスープに合い、栄養価が高い。 14 牛モツ 1 くさみもあるが、独特の旨味がある。 15 縦ギリネギ 1 白ネギを縦に細かく切ったもの。見た目も良い。 16 メンマ 1 歯ごたえがたまらないポピュラーな具。 17 モヤシ 1 食感が心地よい。 18 コーン 1 口の中ではじけ、甘い味がひろがる。 19 ホウレン草 1 緑の色どりと栄養価に優れる。 20 キクラゲ 1 淡白な味で歯ざわりが良い。 21 キムチ 1 辛い。酸味が強く、味がひきしまる。 22 カイワレ大根 1 ちょい辛。歯ごたえがよく、さっぱりいただける。 23 サヤエンドウ 1 色どりを添えるのに良い。 24 小エビ 1 小さいながらもプリプリした歯ごたえ。 25 ワカメ 1 海草の自然な風味。ヘルシーでさっぱり。 26 イクラ 1 鮭の卵。独特の食感は他では味わえない。 27 かまぼこ 1 淡白な魚の旨味が広がる。和歌山ラーメンの定番。 28 目玉焼き 2 少し半熟の目玉焼き。 29 ロース焼豚大盛り 2 ロース焼豚を山盛りに盛り付ける。 30 トリ肉細切り 2 ボイルした若鶏。冷やし中華にも使われる。 31 トロ肉焼豚 2 豚のモモ肉を使ったとろける上等なチャーシュー。 32 ブタ肉の角煮 2 余分な脂を抜き調理した角煮。柔らかく肉汁が出る。 33 明太子 2 ピリ辛の刺激がアクセントとなり食欲をそそる。 34 納豆 2 ねばりとくさみはあるが、栄養やミネラルが豊富。 35 山芋トロロ 2 さっぱりした食感。箸休めに良い。 36 マツタケ 2 かぐわしい香りの松茸。一品でも豪華さがひきたつ。 37 小口切りネギ 2 きざみネギよりやや大きめ。ネギの主張がやや強い。 38 チンゲンサイ 2 彩りが美しく栄養豊富。使い勝手が良いが少々高め。 39 マーブルチョコ 2 色あざやかな粒状チョコ。個性的。 40 煮玉子 半分２個 2 煮玉子をまるごと１個分。 41 バラ肉焼豚山盛り 3 ドンブリいっぱいに盛った焼豚はボリュームたっぷり。 42 ブタ肉の角煮山盛り 3 とろけるほどジューシーで柔らかく、ほのかに甘い。 43 ネギ山盛り 3 青ネギを山のように盛り付け、インパクトを出す。 44 縦切りネギ山盛り 3 ゴマ油とラー油で味付けしたピリ辛な白髪ネギ。 45 モヤシ山盛り 3 濃厚なスープでもさっぱりとほどよくいただける。 46 伊勢エビ 3 でしゃばるほどに目立つ具。もちろん高価。 47 排骨 3 パイコー。下味をつけた豚肉ロースの唐揚げ。 48 ウナギの蒲焼 3 高価だが、スタミナばっちり。 49 フカヒレ 3 ゼラチン質の歯ざわりとコリコリした肉質が涎モノ。 50 五目あんかけ 3 数種類の野菜にウズラやエビが入る。栄養が良い。 51 クリームシチュー 3 クリーミーホワイトシチュー。 52 カレー 3 みんな大好きなカレー。ラーメンに合う味付けに工夫。 53 麻婆豆腐 3 辛さとトロミが絶妙な豆腐料理。 54 焼き肉 3 肉、キャベツ、ニラを炒めた具。 55 ワタリガニ 3 スープにカニ味噌が染み渡る。 56 油揚げ 3 味噌汁に入れても良い具は味噌に合う。 57 ヒキ肉そぼろ 3 ひき肉を味付けしたそぼろ。 58

線維筋痛症と戦う三十路OLです。 セロトニンが足りてません。 セロトニンと中性脂肪が大好物です。 元地下アイドルでそのあとメジャー芸能事務所のマネージャーしてました。 りさりさを知ってる人も知らない人もご入会ください☆ 適当に配信します。 Twitter：lisa_south ameba：lisa-naskol　「りさりさはセロトニンが足りてない」

魂と脂肪を燃やしたい主の雑談です。 釣りが好きなんで、そのうち釣り配信ができたらいいなーって思っています。 ネコフラあり(=^・^=)

　　　　　▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ 　　　　【急募】リスナー様 　　　　　▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ ▃ 　　　　　　　　　　　　　　※詳しい募集要項は以下をご確認下さい。 　　　　募集要項　　! New　♣ 未経験者歓迎　★ 生主友達募集　♦ いや誰でも歓迎ry 　　　　------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　　　　▋ 対象者 　　　　　＜特に歓迎する人物像＞ 　　　　　・ニコ厨 　　　　　・ニート、無職 　　　　　・ROMよりもコメントする方が好きな方 　　　　　＜歓迎する知識・経験＞ 　　　　　・経験などなくてもいいのだよ。 　　　　　・荒らしなど脳がないことをしない人。 　　　　　・ニコ生関連の生主事情に詳しい。 　　　　　・面白い放送なら人一倍知っている。 　　　　　・面白いコメントならば誰にも負けない。 　　　　　・NGコメを理解し、尚且つ回避できる。 　　　　　・BAN事情に詳しい。 　　　　------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　　　　▋ 所属 　　　　　・2.5次元の住民 　　　　　・ｱﾆﾒ、ﾎﾞｶﾛが好きな高校生 　　　　　＜俺の頭の中＞ 　　　　　・萌え×妄想×現実逃避 　　　　------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　　　　▋ 放送時間 　　　　　・週１日～3日（ほぼ休日）きまぐれ 　　　　　・主に22:00~02:00の間 　　　　------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　　　　▋ profile 　　　　　ゆうあ　名前変更　現　優飛yu-hi 　　　　　身長１７＊　体重6＊　体脂肪 9 　　　　　滑舌悪いくせにイケボと定評 　　　　　高校2年生のカミカミ微少年ﾃﾍﾍﾟﾛ☆ 　　　　　顔出しするけど、顔面乙なのは知ってる 　　　　　ガラスのハートのニコ生初心者(推定精神年齢5歳) 　　　　　※主はとてもシャイボーイです(　´,_ゝ`) 　　　　　うまく話せない時もあるかもなので 　　　　　やらちく※あはん 　　　　　[☆コミュ共同者☆] 　　　　　・雪兎☆ 　　　　　　スリーサイズ＊オール300 　　　　　　両声類、G線高い、 　　　　------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　　　　▋ 放送内容 　　　　　・基本顔出し 　　　　　・なんかPC重い 　　　　　・不具合多数 　　　　　・たまにゲームやったり 　　　　　　発狂したり 　　　　　　なんかわけもわからず歌ったり 　　　　　・暖かい目でやらちく(*ﾟ∀ﾟ*) 　　　　------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　　　　 ▋ コミュリンク 　　　　　・(co1698303)シュトリーム＝リア友だよん☆ 　　　　　・(co1935309)雪兎＝スタイル抜群美人さん☆ 　　　　　・(co2181532)でかちゃん＝ジャンキー隊長☆ 　　　　------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　　　　 ▋ その他 　　　　　・skypeやってます☆ 　　　　　　放送で聞いてくれると教えるよ照 　　　　　　twitterもやってます(｀・ω・´) 　　　　　　こんな未熟で初心者の生主ですが 　　　　　　末永くやらちくおねがいします(〃ω〃) 　　　　　　コミュリンクしてくれる方募集してまぅ♡ 　　　　　　コミュ画を描いてくれる絵師様も 　　　　　　MIX師様も募集してまっす(〃ω〃) 　　　　------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　　　　 ▋ クリアしたゲーム 　　　　　　・青鬼　シュトリームと共同作業でなんとかクリア！(2枠) 　　　　-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

主：もっふる テンション高めのJK(若干キチガイ) 病院が来いの頭の中が未曾有の大事故 時々黙ってしまうつまらない放送をだらだらやってますｗｗ 　　　 　　　～常連～ 黒猫＠猫耳厨 JKTB神、(若干キチガイのテクノブレイク神) 詳細設定 生まれる前からテクノブレイクし続け異性と同じ空気を吸っているだけで達してしまう…だが修行の成果で悟りを開きJKTB神となった…テクノブレイク伝説が今始まるっ スカイ廃(スカイhigh) いじられる、会議凸では寝かせてもらえない 詳細設定 誕生日3月1日とりあえず草食系(？)本気を出すとイケボ ノレノレ(のれのれ) ゲーム実況系生主、会議凸はなかなか落ちれない co1257558 詳細設定 ノレ美、ノレ子、ノレじいちゃん、ノレゴ13などオリジナルキャラ多数の生主 弟分(NoL) このコミュのマスコットキャラ、両声類 詳細設定 新高校生(15歳)6月5日生まれ、身長180㎝、体重54㎏、四国に生息している、赤髪(もうすぐ黒髪に)、ピアス多数、いい人、優しい人、声マネ多数、凸専、元ヤン、悪人のプロで私服警官も見分ける、小6で非童貞、猫大好き、親ばか、メガネ、カラコン、悪行ネタの宝庫、コーヒーはブラックしか飲めない、甘い飲み物が苦手、隠れツンデレ、地元で名前を知らない者はいない、声優志望、鼻血萌え、花火大好き、もっふるのネタ帳 https://twitter.com/#!/toaruyakumo 金魚 雑談、歌枠系生主、gdgd放送をしきりに来てくれる生主 co1557083 詳細設定 くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ kyo;n 雑談、歌枠系生主 co1578929 ムック隊長 このコミュのNO.1ホスト、雑談生主 co1117693 ひｙ(提供) 幼女に放尿 みず吉 天然記念物、教習所で居眠り、レースクイーン アンパン(ks野郎) 非無茶ぶり対応、歌リク対応,声優脂肪、アンパン子房 酸漿(ほおずき) 萌えの希少価値、国際保護の対象、天然記念物、いじめて→萌えて→いじめて→萌えて→いじめて→萌えて→慰めて→萌える、青春時代にほしかった萌えクラスメイト、恥ずかしがり屋、花澤香菜の声マネ練習中 灰ウサギ よく逃げる、よくROMる、主を無視する、NoLの下僕、NoLのことが大好き、無茶ぶりには対応しておりません 赤猫 人見知り。声部、スカイプ、アメーバ、デュラチャなど各方面で萌えボイスを披露し続ける。自称いじる側。いじられキャラ 時々放送しているコミュ co1669502

■放送内容 ・外配信（予定）・ゲーム実況配信　・雑談 っつーか初心者だからわからないっすよー ■きざしのスペック 年齢：人間でいうとこの13あたり 身長：165cmだと思うが最近測ってねーな 体重：45kg　体脂肪率：13％（我ながら自慢） 出身：愛知 職業：学生 好きなくいもん：春巻き 嫌いなくいもん：白菜とメロン。メロン食わせるのはあきらメロン！ SkypeID：knicolive　→但し掛ける際は一言お願いします。 ■きざしのデッキ（デュエマ） ～黒ｸﾘｰﾁｬｰ～ トラブル・キーボード 1枚 特攻人形ジェニー 1枚 墓穴怪人ガンジンメン 1枚 サンダー・カチューシャ 1枚 迎え撃つ者 ボーン・アーム 1枚 死海秘宝ザビ・デモナ 2枚 呪いのシカバネ・キタロウ 2枚 悪魔神ザビ・イプシロン 2枚 大邪眼B・ロマノフ 1枚 ～黒呪文～ デーモン・ハンド 2枚 スーパー・チェイン・スラッシュ 1枚 ミラクル・リ・ボーン 1枚 ～青ｸﾘｰﾁｬｰ～ ブルー・モヒート 2枚 アクア・ジェット 2枚 アルタイル・セブ・クロウラー 2枚 ルナ・ヘドウィック 2枚 超神龍ゼウム・ポセイダム 1枚 ～青呪文～ ハッキング・サーチ 2枚 ～赤ｸﾘｰﾁｬｰ～ アウトローペッパー 1枚 ガイアール・ゼロ 3枚 激流アパッチ・リザード 2枚 チェン・アイニー XX 1枚 神羅マグマ・ムーン 1枚 ～赤呪文～ 地獄スクラッパー 1枚 超次元ガイアール・ホール 1枚 超次元ムシャ・ホール 3枚 ～サイキック・クリーチャー～ 時空の剣士GENJI XX ／ 剣豪の覚醒者クリムゾンGENJI XX 2枚 タイタンの大地ジオ・ザ・マン 1枚 イオの伝道師 ガガ・パックン 1枚 ■パソコンのスペック ＣＰＵ：Intel(R) Core2Duo E6750 2.7Ghz最近動作安定しないからクロック戻しましたｗ メモリ：ＤＤＲ３　２ＧＢ ＨＤＤ：毎秒7200rpm　１TB ＶＧＡ：Intel(R) GMA3100　512MB ■外配信用ノートパソコンのスペック ＣＰＵ：Intel(R) Pentium M 1,7Ghz メモリ：ＤＤＲ２　768MB ＨＤＤ：20（失笑）GB ＶＧＡ：Intel(R) GMA945　128MB ・■放送機材 カメラ：Logicool C300 マイク：Logicool Logicool ClearChat Stereo™ スピーカー：Logicool R-15 ステレオミキサー：USBタイプ響音4！届いたお～！！！使い方わからん　OTZ ・■ぷちカンパ https://service.webmoney.jp/wtw/3583953 金ないからよかったらよろしくたのむよ(´･ω･｀);;

べっべつに体重とか脂肪とかおなかとか 気にしてるわけじゃないんだからね 鉄則 ・見栄をはらない（はっても意味なし） ・基本体重が一番少ない時間で量る（起きてトイレ行った後がベスト？） ・体を壊さない ・無理をしない ・主より早く挫折するの禁止 参加資格 ・本気でダイエットする方 ・結果をskypeで送れる方

初めたのはほんの興味なんです。放送しようと思って作ったはいいけれど、一年半近く放置してました。これからはちょくちょく放送していこうと思います。放送は暇なとき、何もないときにやっていきます。 当分はマインクラフトになります。そのうちキャプボ買って、PSのソフトやっていくよ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ スペック身長：165cm体重:62kg体脂肪率12% 学生です趣味はゲームやサバゲなどなど ゲームはレースものからＦＰＳ、ＲＰＧまでいろいろ。スカイプもやってます。IDは放送中に聞いてください。

初めまして、クモタイツです。 全身タイツが似合うように筋トレしてます！(格闘技も少し齧ってます。） 主なメニューは拳立て伏せ、プッシュアップバー、ナロープッシュ、リバースプッシュアップ、スクワット、ジャンピングスクワット、腹筋ローラーなど。 筋トレを始めたのは６月ごろでその頃は体重は53ｋｇでした…… ですが９月ごろに63ｋｇになりました！でもたった三カ月で筋肉が10ｋｇも付くはずがなくお腹周りに脂肪がついてしまいました… このままではいけないと思い、生放送を初めて今までとは違うトレーニングをしてみることを決意。 目標は58ｋｇです！ ２か月で体脂肪を落とし全身タイツの似合うボディを手に入れてみせる！！！ 目指すヒーローはもちろん、バットマンです。 Ｔｗｉｔｔｅｒ　ＩＤ：@kumotaitu_0917 スカイプのアカウント誰かが乗っ取った挙句、迷惑メールを何度もやったらしく停止させられました。 肉体改造部：部長 サイタマさん　co3374214

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Introduction Name：わるぼー（ちゃんくら） Age：22 Sex：♂ Live：関西 Contents ・MHP２G ・MHP３ ・MH3G ・パズドラ ・雑談 Propaganda Twitter :https://twitter.com/warubo_arche Skype : warubo-arche PS3ID：chan_kura Comunity Links ☆そにあ（失敗は成功の元、ちっπは性行の元 byクック）：co1444861 ☆たごちゃん（(＾ω＾)三(＾ω＾)たごったごったごったごっ(＾ω＾)三(＾ω＾)）：co1474949 ☆がーくー氏（燃えよデブゴン！！　脂肪遊戯）：co1116425 ☆みるく（すーぱーみるくこんぐ）：co1352858 ☆まいてぃけ（片手県）：co1664202 ☆かおさん（イーオスたんちゅっちゅ♥）：co1687109 ※無断なんで消せよksってひとがいましたら言ってください＞＜ 追加しろよksって人がいましたら是非是非言ってください＞＜

脂肪